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要走出自己的安乐窝，你必须首先在它
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苍白长期睡眠不足的人说：“你必须走出自己的安乐窝，追逐自己的健身房。”与恐慌的人说：“我们必须走出自己的安乐窝，并停止自怜了。”人生活痛苦，很可口的生活，他说：“这将纷纷走出自己的安乐窝，并停止吃甜食。”这还不是最坏的对齐。有的干脆说“停下来吃饭。”看到一个彻底解决问题的办法。结果
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什么是“安乐窝”？这是一个地方，温馨，舒适，自由，美味，愉快，安全。在这里你的爱和尊重。凡有关照顾你（和你，也很担心，不是没有，但不是单方面）。我们很多人根本就没有这样的区域。那么，有我们关心的任何区域。充其量，也躺下或咆哮的区域。这是聊胜于无，但并不完全。这霜冻酒精 - 基本上有帮助，但时间不长，而且比羽绒服搜索结果更糟。
发现自己在舒适区（我不喜欢这个词“区”，他的啤酒味，但是让），你必须呆在那里一点点。放松。然后 - 走了。这种感觉没事不能混为一谈 - 在部队当所有失踪了，你准备好了，甚至可以学到一些东西...在清晨醒来，跑到瑜伽......想想工作草案，这是成功的一半挂在计划......结果来自内部，并认为未来 - 这推动做一些事情是非常重要的。首先，你开始做 - 那么你的想法。它并不总是以一首歌，有时它是克服痛苦的欢乐，你觉得我得到了这个真空吸尘器的轮子后面到底做 - 但肯定不是最后一次努力。有用，因为它很有趣。搜索结果 谁谈的人“走出舒适区”并不通常是指没有兴趣。如果我们把这种设计成普通的说法，他们都在思考以下几点：我现在已经莫名其妙地很烂，但如果我折磨自己更难，也许我会得到更好的搜索结果？ 我不知道。如果感染流感的人，仍然在马厩里鞭打，也许他会在以后恢复。但是，这是不可能的鞭刑。搜索结果 通常情况下，这听起来像一个自责：“是的，我懒得，我只是不想走出自己的安乐窝»博客。 而这个棚屋结构，或品尝痛苦的耻辱（“我不够好，我不太辜负常态，虽然爆”），或有内疚感（“我不是，我不这样做，不这样做，没有人会爱我，当我不干得好“）。遗憾和内疚 - 诸如牛蒡，谁总能找到一些固守，无论你可能已经取得什么真正的进展。即使你终于不再自怜，并停止在所有吃的（虽然没有成功）。搜索结果 但是，在真空的狠力和限制任何正常的人不会持续很长时间。搜索结果 或减去加的进一步方式三：爬回了“舒适区”，分为临床抑郁症（当它是不是心情不好，和诊断）或重心身搜索结果。 哪个选项，你更喜欢？我是第一次。搜索结果 此外，在困难时期的宫廷。信息的压力。金融危机。冬季。十一月没有太阳。如果突然你知道如何到达安乐窝，我建议继续留在那里，直到春天。
