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要走出自己的安乐窝,你必须首先在它
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苍白长期睡眠不足的人说:“你必须走出自己的安乐窝,追逐自己的健身房。”与恐慌的人说:“我们必须走出自己的安乐窝,并停止自怜了。”人生活痛苦,很可口的生活,他说:“这将纷纷走出自己的安乐窝,并停止吃甜食。”这还不是最坏的对齐。有的干脆说“停下来吃饭。”看到一个彻底解决问题的办法。结果
首先,我的词语,急眼抽搐。搜索结果
要走出自己的安乐窝,你首先必须在里面。搜索结果
什么是“安乐窝”?这是一个地方,温馨,舒适,自由,美味,愉快,安全。在这里你的爱和尊重。凡有关照顾你(和你,也很担心,不是没有,但不是单方面)。我们很多人根本就没有这样的区域。那么,有我们关心的任何区域。充其量,也躺下或咆哮的区域。这是聊胜于无,但并不完全。这霜冻酒精 - 基本上有帮助,但时间不长,而且比羽绒服搜索结果更糟。
发现自己在舒适区(我不喜欢这个词“区”,他的啤酒味,但是让),你必须呆在那里一点点。放松。然后 - 走了。这种感觉没事不能混为一谈 - 在部队当所有失踪了,你准备好了,甚至可以学到一些东西...在清晨醒来,跑到瑜伽......想想工作草案,这是成功的一半挂在计划......结果
来自内部,并认为未来 - 这推动做一些事情是非常重要的。首先,你开始做 - 那么你的想法。它并不总是以一首歌,有时它是克服痛苦的欢乐,你觉得我得到了这个真空吸尘器的轮子后面到底做 - 但肯定不是最后一次努力。有用,因为它很有趣。搜索结果 谁谈的人“走出舒适区”并不通常是指没有兴趣。如果我们把这种设计成普通的说法,他们都在思考以下几点:我现在已经莫名其妙地很烂,但如果我折磨自己更难,也许我会得到更好的搜索结果? 我不知道。如果感染流感的人,仍然在马厩里鞭打,也许他会在以后恢复。但是,这是不可能的鞭刑。搜索结果 通常情况下,这听起来像一个自责:“是的,我懒得,我只是不想走出自己的安乐窝»博客。 而这个棚屋结构,或品尝痛苦的耻辱(“我不够好,我不太辜负常态,虽然爆”),或有内疚感(“我不是,我不这样做,不这样做,没有人会爱我,当我不干得好“)。遗憾和内疚 - 诸如牛蒡,谁总能找到一些固守,无论你可能已经取得什么真正的进展。即使你终于不再自怜,并停止在所有吃的(虽然没有成功)。搜索结果 但是,在真空的狠力和限制任何正常的人不会持续很长时间。搜索结果 或减去加的进一步方式三:爬回了“舒适区”,分为临床抑郁症(当它是不是心情不好,和诊断)或重心身搜索结果。 哪个选项,你更喜欢?我是第一次。搜索结果 此外,在困难时期的宫廷。信息的压力。金融危机。冬季。十一月没有太阳。如果突然你知道如何到达安乐窝,我建议继续留在那里,直到春天。
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