抗氧化剂 Bashny.Net

结果 人体不断产生不稳定的分子称为氧化剂，通常被称为自由基 - 氧的侵袭形式。氧化剂或氧化剂 - 是有一个未成对电子，并寻求进入与所有遇见他在途中发生化学反应的分子非常活跃的片段。在少量的自由基在维护健康，参加了数以百万计发生在细胞每秒化学反应的有益的作用。他们帮助吸收写入和对抗致病的细菌，真菌和病毒。然而，剧烈的体力活动，以及污染的饮用水，吸烟的效果，辐射导致的自然控制机制的破坏。然后自由基的活性显着增加，破坏我们的身体。从主体的控制下出来，自由基导致明显的损坏。它们通过破坏细胞膜破坏细胞。或引起突变改变细胞的DNA的结构。自由基也可以结合两个分子在一起，在此之后，后者可能无法正常工作。例如，如果两个分子结合在一起真皮胶原，皮肤失去弹性和光滑，它成为无弹性并皱。通常情况下，人的尸体受到严重自由基损伤，开发褐色斑点在手背或额头上。结果搜索结果 自由基（氧化剂） - 代谢的副产物。五个主要的已知氧化剂：超氧自由基，过氧化氢，羟基自由基，脂肪酸过氧自由基和原子氧搜索结果。 第一个危险的自由基，破坏我们的细胞的细胞膜，并导致至圣所伤害 - DNA分子，所有的遗传信息的门将。总之，自由基（氧化剂，氧化剂）摧毁或氧化任何让他们来“武装”：分子，细胞，器官和整个身体作为一个整体。结果发现，这些入侵者剥夺我们的十多岁的生命！他们负责的疾病，如癌症，动脉粥样硬化，心脏发作，中风，以及许多其他的发展。人们认识到它是自由基是老化的主要原因！搜索结果 因而，自由基 - 是在体内氧化各种物质的氧气侵袭形式。一些科学家直接而清晰：老龄化 - 这种氧化。你甚至可以说，随着年龄的增长，我们最平凡的酸味。搜索结果 什么是抗氧化剂？抗氧化剂是物质，使人体提取和链接氧化剂。像绿茶中发现其他抗氧化剂儿茶素选择性抑制，导致肿瘤特异性酶的活性。他们还可以识别并恢复由氧化剂引起的DNA变化。目前用作抗氧化维生素抗氧化剂：β-胡萝卜素（前维生素），和其他类胡萝卜素（，虾青素，番茄红素，叶黄素等）中，A，C和维生素E的每一个执行其自己的功能。因此，有必要使每个人出示你的食物。搜索结果   - β-胡萝卜素。包含在颜色鲜艳的绿色，橙色和黄色的水果和蔬菜。例如，胡萝卜，南瓜，杏，芒果，木瓜，红辣椒，菠菜，羽衣甘蓝，萝卜，西兰花，瓜。搜索结果   - 维生素C在红，绿辣椒，猕猴桃，橙子，柚子，西红柿，土豆，白菜，草莓等搜索结果中发现..   - 维生素E也被称为以任何植物性食物中维生素E，但他们特别丰富的植物油（天然植物提取）。例如，橄榄油，玉米，花生，芝麻，杏仁，小麦胚芽油。搜索结果 抗氧化剂，矿物质硒，锌，铜，铬，锰等搜索。 自然科学（蔬菜）或抗氧化剂，生物类黄酮：提取物种子和红葡萄，树皮，蓝莓，绿茶等，结果皮肤 氨基抗氧化剂：甲硫氨酸，酪氨酸，半胱氨酸，牛磺酸等搜索。 强大的和流行的抗氧化剂也琥珀色和硫辛酸，辅酶Q10，褪黑激素等。搜索结果 抗氧化剂是由人体产生的，但随着年龄的增长，他们变得​​越来越少。我们失去了他们，并在紧张时期，饮食不当，由于吸烟，不污染大气。制动自由基变为没有人，并且身体过早老化。然而，根据最新的科学数据，抗氧化剂的整体复合物可以通过吃每日十分葡萄籽获得（只有他们需要咀嚼孔）。搜索结果 很多医生建议补充抗氧化剂，但是，目前还没有研究长期使用这种添加剂的副作用，所以最好遵循健康营养政策。