我只吃一个由大自然创造的东西

多年来，带我去看看我实际上所吃的。它开始与肉的实现 - 被残酷虐杀动物，这是我的爱，我不想吃的搜索结果。 然后，我才20岁（2011年）。但是，这是不够的 - 我继续吃奶制品和蛋类，以及我的“nedoveregetarianstva”的第一年，吃鱼。在23（1 - 2月份26年），我恍然大悟，这牛奶和鸡蛋，而我，毫不犹豫地转向素食主义。这一步我打破了快，因为实现后，这是恶心想，我有一次甚至吃肉，喝牛奶，吃奶酪，鸡蛋等我开始激烈地吸收信息，读了很多，看了很多的录像食物的主题，最后，得出的结论，我的身体 - 这是不是死与化学食品添加剂的一处墓地。从字面上看polora一个月，我想继续生食饮食（2014年3月）。我不知道为什么我不想之前做到这一点，因为一个活生生的例子是我的母亲，谁在那个时候是两年左右syroedkoy，并试图引导我正确的道路，对此我很感激她。为了这一天，我从来没有一秒钟后悔自己的决定。结果 结果搜索结果 这发生在我的生食饮食的变化：结果 - 我很瘦（即使是素食主义者我无法摆脱多余的体重）;结果 - 我忘了这样一个头痛（以前这种现象陪我定期，也可以每星期说，我是磁暴，大气的压力差，缺乏睡眠非常敏感）;结果 - 我甚至无法想象，这是必要喝片剂和在关键的日子（这是我的一个每月恐怖，稳定的3-天，我正坐在“轮子”，而且看到他们的进步，直到疼痛开始，或疼痛下降它根本就没有停止任何东西）;结果 - 我好了承受高温（最高生食饮食我的各种表现讨厌夏天：热，阳光，闷热的只是让我的一种蔬菜，我不想去任何地方出了家门，甚至在所有移动）;结果 - 我得到更好的睡眠（我不会说我有足够4时的睡眠尽可能多的原料foodists说，但我更容易成为一个醒来的早晨，如果我睡几个小时，我不觉得累，但我不得不喝的升前咖啡以某种方式唤醒）;结果 - 我已经在脸上促进皮肤（红红肿痘痘是最，无论是在我的生活正常）;结果 - 我变得非常活跃（最多生食饮食我讨厌运动，他从来没有工作过，并没有想，转型后，我变得非常机动，骑自行车，跑步，锻炼在家瑜伽成了我最喜欢的东西）;结果 - 我开始控制吃的食物量（现在我没有得到的“暴食”的状态，我需要少得多的食物，以满足）;结果 - 我已经增加免疫力（在传统的食品我经常生病，素食主义变得少生病，而生食已经消失，即使有问题，如疱疹，它不时攀升）;结果 - 我已经完全消失，排便困难（发生后较早吃可怕，但它是，坦率地说，没有那么少见）搜索结果。 我可以说一件事：所有这些变化，我不会改变任何东西在世界上最美味的甜品。最重要的事情 - 这是对付你的想法和理解自己：“我为什么要在乎？”。我意识到我自己，肉类 - 这是不是食物，以及动物尸体和腐烂的毒牛奶 - 它是整个身体的动物和粘液的开采，鸡蛋 - 这是未出生的鸡和大量的胆固醇，熟植物性食物 - 这是食品，缺乏的营养素和维生素。现在，我知道这一切，我更喜欢100％植物原料的食品，它是大自然为我们创造了一个！一片沸腾，油炸，公园等，是由人类发明来满足他们的饮食偏好。专卖店，“糖果”，我认为这是没有必要说太多：固体化学添加剂和增味剂毒药我们的身体，使其磨损的工作搜索结果。 搜索结果 至于我的饮食，我可以说，我每天喝的草药（莳萝，香菜），早餐始终是一个水果或用香蕉和芝麻，非常喜欢的蔬菜沙拉与鳄梨鸡尾酒，试图尽可能少食用坚果（核桃，松子，有时腰果）。做绿色冰沙菠菜，荨麻，猕猴桃和香蕉，以及鲜榨果汁（苹果为主，胡萝卜和橙色）。此外，我每周饿死一天为了加速清洗身体的过程中，感受在体内的亮度。搜索结果 我奉劝大家检讨自己的饮食，想想你不再需要的东西，健康或不健康的“好吃”的食物。健康快乐！