10好吃的东西，不会破坏你的身材

搜索结果限制自己的东西总是很困难，尤其是当它涉及到最喜欢的食物。禁止蛋糕和糖果的美味与招手糖果陈列柜和家庭无耻地继续享受甜蜜在你的面前。你怎么能抵挡？搜索结果 我们在网站明白它是多么的重要，注意饮食，所以我们收集了最美味和健康的甜点，不会得到任何体重增加10。
中国香蕉片
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• 2杯全麦面粉 2个鸡蛋 1 1/2杯牛奶 1/2杯苹果酱 1香蕉 4小时。升。发酵粉 1汤匙。湖甜叶菊粉 1/4小时;●。盐 1/2小时;●。肉桂准备工作：搜索结果 在一个碗里，拂鸡蛋，直到他们开始略有泡沫。加入他们的牛奶和苹果酱和殴打，直到顺利。在另一个碗里，将面粉，泡打粉，甜叶菊，盐和肉桂。连接这两个碗的内容。软化香蕉果泥一致性，并加入到所得到的混合物。一旦回暖华夫饼干的铁，开始烤松饼，每个 - 炸至金黄色。
  中国椰子蛋糕烘烤无
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  为馅：搜索结果
  • 500克椰子 4汤匙。湖蜂蜜香草对于基准：搜索结果
    • 200克坚果百克 10个。进站日期准备工作：搜索结果 磨在搅拌机枣，果仁和蔓越莓干，把混合物倒入蛋糕。干椰子研磨成咖啡机，它更像是一个贴一致性面粉，然后用蜂蜜和香草和良好的伸展你的手到大众呈粘稠状混合。放置底座，光滑并放入冷冻1-2小时上的糊状物。
      中国杏卷没有烘烤
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      • 500克葵花籽500克椰子300克<杏/
      • 5艺术。湖可可 6汤匙。湖蜂蜜肉桂和肉豆蔻准备工作：搜索结果 面团：研种子放入面粉，加入3汤匙。湖蜂蜜。搅拌均匀，放入冰箱冷藏一小时。馅：椰子磨成粉，混在搅拌机杏干，3汤匙。湖蜂蜜和香料。分享到面团的膜部分，推出一个图层，填充传播和滚搓，用力按。发送在冰箱里。
        中国咖啡糖果
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      • 1杯腰果 2汤匙。湖咖啡 1杯日期 1/4杯黑巧克力制备：搜索结果 研磨坚果在搅拌机和咖啡。添加无花果和混合均匀。巧克力印章，并加入到重量。搅拌。滚入球，放进冰箱冷藏。
        中国坚果酒吧用生姜，薄荷和柠檬
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        • 1/2杯核桃 1/2杯腰果或杏仁 1杯杏干 1汤匙。湖干燥或新鲜的薄荷 1汤匙。湖磨碎的生姜 2汤匙。湖亚麻籽 2汤匙。湖芝麻 1/2柠檬 1汤匙汁。湖碎柠檬皮准备工作：搜索结果 杏干洗净，浸泡一会儿。在搅拌机磨碎坚果和种子。添加杏子，斩。添加其余成分，并再次搅拌。湿手杆形成，包裹在箔和在冰箱中冷却，那里没有存储2周以上。
          中国香蕉花生冰淇淋
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          • 4大<成熟的香蕉/
          • 2汤匙。湖花生酱准备工作：搜索结果 剥离香蕉，切成圆片，发生在上板和冷藏1-2小时的单层。在搅拌机pyuriruyte冻结香蕉片，再加入花生酱，搅拌均匀。您可以立即食用甜品，如果你喜欢软冰淇淋，或隐藏在冰箱冷藏数小时。
            中国蛋糕鳄梨和奇异果
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            • 140克榛子80克椰子 5日期无石 3鳄梨 1 / 2石灰 1小时。湖石灰果皮 3猕猴桃甜味剂的味道准备工作：搜索结果 磨在搅拌机无花果，榛子和椰子，放置2-3小时。L.所得到的混合物到每个制备模具。把去皮鳄梨在搅拌机，加入柠檬汁和热情，并入选甜味剂所需数量，击败所有，直到顺利。将所得奶油formochkam铺设在第一层的顶部。剥离猕猴桃，切成片和装饰自己的蛋糕。放置在冷冻甜点1-2小时服务之前，将其放置在冰箱中30-60分钟，以获得所需的稠度。
              中国燕麦饼香蕉和苹果
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              • 3香蕉 2的苹果250克燕麦片的 4汤匙。湖蜂蜜核桃制备少数：搜索结果 香蕉切成片，加入蜂蜜和燕麦粥，拌匀手（香蕉，而成为均匀的物质）。把所得物质到硅胶模具，装饰顶切成薄片的苹果和核桃碎。烤30分钟，滤饼在大约200度。
                中国燕麦饼干，椰子
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                • 300克燕麦片300克椰子200克日期200克葡萄干 100摹杏 1小时。湖肉桂准备工作：搜索结果 浸泡葡萄干和杏干在温水中。另外磨燕麦片和椰子成在咖啡研磨机或搅拌机面粉。发送在搅拌机和鞭子的所有成分，直到充分混合。从所得的饼干质量造型，并在烘箱烘烤，直到在180度金黄色。
                  中国烤苹果与豆腐奶油
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                  • 1苹果 1汤匙。湖低脂奶酪 1汤匙。湖牛奶甜味剂（甜叶菊）或蜂蜜坚果和葡萄干香草准备工作： < BR>结果 苹果洗净，切断尖，内切。混合干酪，牛奶，甜味剂，香草，但使得质量的一致性类似厚霜。烤箱预热。填写释迦。在180度发送苹果在烤箱20-30分钟。装饰与坚果和葡萄干的顶部。
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