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Syroedchesky奶酪（螺母）
搜索结果
- 250克坚果（杏仁或核桃，但你可以实验）;结果
- 1/2杯（100克），小麦胚芽 - 发芽根小，一般需要1-2天;结果
- 500克纯过滤水结果。
- 搅拌机，筛子，纱布搜索结果。
尚基结果
小麦草放在一个罐子，用水覆盖。放在温暖的地方为24-48小时。在水中，有将小气泡。这应该是一个馅饼，但是没有难闻的气味。结果
这将是一个美妙的拓荒者，酶丰富，友好的细菌，维生素和矿物质。它甚至很好喝。这是因为它是发酵的奶酪。搜索结果
NUTS结果
警告！坚果满水（清水无酵！）一天前做饭！对于杏仁需要12-24小时为核桃约12小时 - 这样的螺母将有必要向我们的柔软性和酶抑制剂阻止抑制其方案的有用的酶结果。
沥干水。理想的情况是 - 从坚果剥干净，因为它包含的物质trudnousvaivaemye，在大量没有优势。浸泡坚果容易清洗。但是，即使你离开他们，使奶酪是好吃）搜索结果
CHEESE结果
坚果和酵放入混合器，研磨成糊状块。你可以把在那里的黑盐，切碎的草药和香料，如香菜咖喱粉或地面，孜然粉或干大蒜一点点 - 奶酪获得个人辣味搜索结果。
现在采取小筛子或漏勺，用纱布和蔓延至糊状覆盖。我们离开温暖的地方一天左右。小心不要馊奶酪！
