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如何生存感冒的季节：Komarovsky博士10条规则
搜索结果冬季的结束 - 不好的时候为身体。耐力和免疫力耗尽长期缺乏阳光，我们继续在冬季的空气是不够了很多。而当它发生 - 运行在公共mestah.Kak防止感染SARS醒目的风险说Komarovsky博士和网站 STRONG>喜欢分享他的提示搜索结果。
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人少了 - 少病毒。避免人多的地方。病毒在露天的一千倍的浓度比在任何一个房间少，无论是公寓，教室或地铁车厢。百次认为：，你必须有：我们看到（听到）的急性呼吸道病毒感染症状的人（咳嗽，打喷嚏，流鼻涕，鼻塞） - 保持尽可能大的距离 STRONG>的病人的手中 - 。传染源。少握手。当被迫采取任何公开使用手套。特别注意 - 门把手 STRONG>处处扶手 STRONG>在城市交通。会见病毒A几率特别高，其中很多的孩子，并在大量的病人， - 参观儿童诊所时特别谨慎作为几小时或几天内的病毒颗粒的尘土飞扬，干燥，温暖和固定保持活跃空气和几乎立刻死于空气清新，凉爽，湿润动人。 不要过热！滋润！ ！通风作为宿舍最佳的空气条件：温度 16-22°C， STRONG>相对湿度 - 40-70％建立在这个范围内舒适..冷吗？衣服！洗手。这是不可能的 - 使用潮湿的卫生和消毒湿巾。滋润呼吸道的粘膜。申请插入鼻腔基于盐溶液滴或气雾剂（更多的人周围 - 越经常）。冲洗用白开水漱口。一个简单的盐溶液可以自己做饭：每1公升开水1茶匙盐。掩模不保护健康，它不需要穿健康 - 它被放在病人，从而稍稍降低其感染性。减少SARS的可能性药品，还有就是，记住这一点！ SARS的可能性也降低了营养，积极的生活方式，睡觉的能力，笑容和好心情;-)搜索结果
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