人的大脑潜力巨大。

人类的大脑比我们想象的更强大。你可以训练，使他们的工作方式不同。而这，反过来又决定了这将是我们的生活。

1.大脑不知道现实和想象之间的区别

大脑反应也同样给所有，你在想什么。在这个意义上，有客观的现实和你的幻想对他没有什么区别。出于这个原因可能所谓安慰剂效应。

如果大脑认为你正在服用某种药物（不加糖的药丸），那么相应的反应吧。他喝了安慰剂，认为它是阿司匹林，大脑会命令身体降低体温。

同样notsebo效果的作品，但是在相反方向。如果胁痛看晚间新闻，听他们在一种新的疾病的爆发，它甚至可以开始感到身体症状。

好消息是，如果你看看粉红色眼镜的世界里，你可能常因异常高的水平的血清素（幸福激素）在血液中感到高兴。任何有建设性的想法，前途光明的梦想可以在这里现在改善你的身体状况。

2.你所看到的就是你认为最

不管你可能会认为，它成为你的经验基础。例如，如果你买了一辆新车，它会变得更加容易注意到这个品牌的车在城市。问题是，购买后往往比思想认为他们的车到现在。

为什么这很重要知道吗？通过简单地重新编程你的思想的事实，出任何紧张的情况。在另一方面，如果你尝试分析了在不同的媒体以不同方式呈现的政治局势，那么你会认为只有那些反映自己的观点。

还有别的东西。你有没有注意到，人们很快有相同兴趣的分组？积极的人更容易结交朋友一样积极和忧郁症 - 有忧郁症，不是吗？这不是一个巧合。如果你想改变的东西在你的生活，开始与思维模式的改变。

3.你的大脑自动驾驶仪
运行的时间最
平均每天人的大脑产生60000。思考。但40多万。他们的是，你在他的头部开昨天同样的想法。这就是为什么它是很容易陷入生活一片混乱负面看法。这就是为什么我们经常需要改变对陌生的熟悉，要“干净”大脑的情况。

消极想法对自己创建的紧张和焦虑，即使真正的原因不是事实。他们真的破坏免疫系统，这是被迫做出反应的情况（见上文第1号）。

训练你的大脑。使得它更容易记录积极的想法。你越试试，更快，更容易，您将收到。善待生命意识 - 就是尽量将所有这些无意识过程的控制之下。这种做法的最终目的 - 确保出现的“默认”多数对你的思念，是积极的
。
4.定期断开连接 - 这是至关重要的

你可以从字面上淹没在成千上万的被困在你的头几天消极的想法。因此，你需要“关闭”：它会给喘息的免疫系统，使你更健康，更快乐
。
几分钟最简单的方式为“关闭”大脑 - 冥想。它可以让你把你的心在一个方便而有效的工具。

然而。关于假期。选择活动：滑雪，潜水，远足等。你专注于惊心动魄的过程中，更好地“清理”头部的更容易。

5.你可以改变你的想法。从字面上看。物理

当你专注于某种心理活动，你的大脑在这个时刻会主动生成新的神经连接。这个过程生物学家所谓的可塑性。

下面是它如何工作的。如果你认为你是不能够减肥，过一段时间才会在这一思想加强。但是如果你的想法一种潜意识的信念替换它：“我在伟大的形状”，那么你的大脑会每一次打造她的新的神经连接。你会开始注意到越来越多的新功能，可以让你把这个设置潜意识进入一个新的现实。

你要征服你的头脑​​和变化的能力。你有机会实现所有你想要的。最主要的 - 相信它。对于任何物理过程开始于你的头脑中出现的想法。