如何以及RETURN收紧皮肤弹性。

经常出现这样的女士正在复苏，那么减肥。或者，也许刚生下一个孩子。皮肤被拉伸而看起来不是很顺畅 - 它失去了它的基调。我会尽力系统描述返回肚皮肤色的过程，并收紧腹部教的皮肤。

1.运动 - 皮肤松弛的主要手段。公开课“超级按8分钟”，并支付仅8分钟他的宝贵时间按的。

2.对比度晚上淋浴的肤色效果极佳。咖啡或盐擦洗和摩擦腹部刚性刷韧皮后做。从皮肤表面脱落的过程中被去除老，死细胞，血液循环改善，使皮肤变得光滑。

3.淋浴使用面霜后，因为营养和水分是非常重要的。这是更好地做一个面霜，将有再生作用，更顺畅，更坚定自己的皮肤：

购买儿童霜好无添加剂和填充 - 正常的俄罗斯胖儿童霜。以一个单独的罐子，在短短4汤匙奶油的挤压它。

添加：

维生素E
5粒 的维生素A
5粒 植物提取物（例如，藻类，绿茶，菠萝，瓜，可可 - 这可以找到）。
1汤匙任何植物油（小麦，霍霍巴油，杏等）
橙油
6-7滴
4.霜是更好地与按摩相结合 - 是皮肤松弛强大的补救措施。血液供应肌肉色调按摩后好转显著，皮肤变得水嫩有弹性。良好的按摩与芳香油和晚上好阵雨之后。按摩不仅对皮肤是有用的，但也粪便的正常化。

5.蒸汽也是伟大的皮肤，改善组织氧合。皮肤变得光滑洗完澡后，振兴和色调。使用扫帚上腹部问题的领域是有用的。

6.面具腹部皮肤弹性

醋包装：取1杯水1汤匙9％的醋。潮湿醋酸水的纱布，放在腹部，顶部的塑料包装。保持半小时。
酵母面膜：'20酵母5茶匙奶油，5茶匙蜂蜜。面膜滋润和紧致毛孔，促进血液循环，提高弹性。
荨麻面膜：2汤匙。汤匙干荨麻倒入1杯水，煮沸10分钟。凉爽，湿润的纱布肉汤的层，并贴在肚子保鲜膜。保持面罩了大约一个小时。

P.S：会不会美好的，如果你能做到在复杂的这些程序。如果没有，请记住，最重要的整个列表的 - 是体育锻炼和按摩奶油！