恋上你的身体。

路径精神的第一步
精神是永远不会紧张;它不能。有没有精神紧张，只有身体的紧张，只是精神紧张。

那些谁在宗教的名义，宣扬反对身体的想法创建肉体的紧张局势。在西方国家，基督徒是断然敌视身体。

它创造了一个虚假的划分，你和你的身体之间的鸿沟;那么你是完全贴合身体从制造紧张局势的观点。你不能吃或睡放松;身体的每一个动作已经通电。身体 - 是敌人，但是没有它
你不能存在。
你必须要保持它，你必须忍受你的敌人，所以有一个恒定的电压;你永远不能放松。

你的身体是不是你的敌人，它不成立，敌视或对你无动于衷。身体的本质 - 极乐。而当你把身体作为礼物，作为一个神圣的礼物，你将返回到身体。

你会爱他，他会觉得，感受细微的表现。
你不能感觉身体其他人，如果你有没有觉得你自己的，你可能不喜欢另一个人的身体，即使你不爱自己的身体;这是不可能的。

你不能把其他人的身体照顾，如果不照顾自己的身体，也没有人关心！你可能会说你的关心，但我坚持：无人问津。即使你觉得你的关心，真的不是。

你在乎其他原因 - 因为别人的意见，或者你在乎你的样子在别人的眼睛;你从来没有照顾好自己的身体给自己。你不爱你的身体，如果你不能爱它，你不能在里面。

爱你的身体，你会觉得很放松，这从来没有经历过。爱情放松。当有爱，就有放松。

如果你爱的人，如果你和另一个人之间的爱，然后用爱情来放松的音乐。再有就是放松。

当你爱你的身体同样的事情发生;你变得轻松，你在乎他。有没有错，这不是自恋 - 爱上自己的身体。事实上，这是迈向灵性的第一步。
奥修