最幸福的人在世界上3局



马修里卡德 - 法国作家,写佛教,翻译家和摄影师,甚至一个和尚。随着提交其研究中心测试新闻马修里卡德被称为“最幸福的人在世界»。

我们在网站 STRONG>已经决定与大家分享一个男人谁知道第一手什么是幸福的忠告。



不要以为只有自己不断。 :当你的思想只围绕着一个爱的人,但最终多辛苦。你开始认识世界,以你的内心世界的潜在威胁。你应该尝试更友好,但并不意味着你可以让别人坐你的脖子。 开始训练你的头脑。作为一个马拉松运动员谁需要准备硬跑几百公里,我们的意识还需要紧张的训练变得更快乐。理查德说,幸福的主要成分是善良,注意力,情绪平衡。把它们当作是你需要掌握的技能。 想想好东西 STRONG>至少15天分钟。最大的焦点是什么使你只有愉快的想法,并尝试什么不可以分心。如果一开始就用这种方式训练,两周后你觉得积极的心理影响,开始感知世界变得更加容易。







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