3经科学验证的理由相信自己的直觉



都知道的感觉的时候,突然没有原因有信心在任何决策的正确与否。这个意义上被称为直觉,和心理学家苏珊·哈洛宁认为,有必要更多地信任的感觉。

网站 STRONG>发表了苏珊的一篇文章中,她令人信服地解释了为什么要听你的直觉。



“一年半之前,我几乎使他的生活嫁给错了人的最大的错误。该餐厅被黄牌警告,来宾应邀参加。一切都准备好了,除了我自己。我突然觉得,如果没有一个很好的理由,真的要取消婚礼。

我的解决办法是难以解释的亲戚和新郎,但只要我做到了,我像一块石头从灵魂下跌。我感到了自由。及周边注意到,我已成为一个更快乐,并从内部字面上闪着。

我怎么会如此自信,以一个艰难的决定?心理学家说,我们的潜意识是参与决策是远远超过我们想象。即使我们认为我们仅仅基于逻辑,大脑源于潜意识的一些信息。

这里有三个理由相信自己的直觉:

1。直觉是基于以前的经验和知识。 STRONG>

越多的经验,你在哪里,你要做出决定的区域,更准确的答案会告诉你的直觉。咨询与他人也是有用的,但他们并不总是知道什么是最适合你的。注意所有的建议,但最终,信任你的心脏。当你经历过生活中很多情况下,你有足够的知识来作出艰难的决定。



2。直觉是密不可分的大脑,是事件和您的经验的交织。 STRONG>

正因为如此,依靠直觉,而不是别人的建议。直觉是连接到您的身体,思想和精神,以及他们在过去的互动。如果你必须做出正确的选择,你会感到兴奋和焦虑,如果选择错误,你很快就会掩盖虚弱和恐惧。



3。直觉与身体的所有神经细胞连接。 STRONG>

这就是“蝴蝶在肚子里”即重大决策前出现的感觉 - 是数以百万计的神经细胞的结果。潜意识中,大脑发送信号给他们,你会感到刺激和兴奋。有什么能比的基础上你的整个身体,而不仅仅是心灵的感觉做出决定?



最后,我想补充一点,你越相信自己的直觉,更强大和准确的将成为。 STRONG>尽量给时间给自己,从日常繁忙放松。停止到走的时候,你可以停下来聆听内心的声音,你的心脏和QUOT;。







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