你得到7个不同的身体和睡眠意识

1.你必须有7个不同的身体和睡眠的意识 - 你必须不断地觉醒，发展和完善它们。想想平静，将同时在不同的层面，整个世界是你内心。

2.你必须去学校称为地球上的生命。每一个人，每一个事件 - 环球教师

3.有没有错误，只有教训。故障 - 成功的一个组成部分。有没有受害者 - 只有学生和老师
。
4.一个教训是反复以各种形式，直到你学会了。如果你不学习简单的教训 - 代谢时，他们会变得更加困难 - 去到下一课

5.外部的挑战 - 你的内部状态的准确反映。如果你改变你的内心世界 - 外面的世界只为你改变
。
6.疼痛 - 是在宇宙中使用，让您的注意力的方式 - 什么是错的

7.世界是多样的。对自己和他人拒绝“现况”是的，破坏身体的负面情绪的基础。

8.你会知道你已经学到了教训，当你的行为和态度，一切都会改变。智慧的做法。东西一点点 - 比很多没有更好

9.没有任何地方比“在这里。” “目前”没有比“在这里。”当你的“那里”变成“这里”，你会得到另一个“有”，将再次看起来比“在这里。”感谢你有什么权利了。

10.其他 - 只有镜子你。你可以不爱或恨的东西，是在对方，如果它不能反映自己的特质。

主框架11.生活和你写的图片。如果你不采取写的图片，你会写其他的责任。

12.所有的答案 - 你。你知道的比写的书。和所有你需要做的 - 是向内看，听自己，相信自己
。
13.寻求他们的目的地，最实现了他，完全呈现了他。它可以在生命周期内改变。不断学习新的东西，不要害怕重新开始。

14.最有可能你会忘了这件事。

15.如果你想你会永远记得这个指令......