采取一贯的大米，许多汤匙你多大了。
在一个罐子里洗出来，zasyplem，用温开水冲服填充它，盖上盖子，放入冰箱。
在上午的水合并，取1汤匙与大米的顶部，煮3-4分钟，不加盐，吃空腹早上，直到七时三十。
剩下的米饭再次用开水放于冰箱填满它。
所以呢，每天早上，直到米饭完成。
秘密方法是将米饭粒具有结晶结构。当我们浸泡的谷物，我们删除了淀粉出了他，并出现在种子细胞。
米糊未被消化在胃和肠道，谷物作为吸附剂。
治疗后，您将不仅成为更健康，而且更年轻。
一个条件：早餐后，大米，最好是不要吃或喝至少3个小时。经过这样的食物去从腰部疼痛，颈部运算停止。
