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10的目光很重要的事实，以及如何保护视力
眼睛 - 心灵的不仅是一面镜子，也是各种秘密已知眼科医生的门将 - 与我们不同。我们蓝色的这些小细节（绿色和棕色），“灵魂的镜子”是充满了大量的信息不仅是我们的愿景，同时也对全身健康。网站 STRONG>公布有关，我们需要知道眼前的事实的汇编。
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1。电脑不会伤害你的眼睛 H3> «它不会对眼睛造成物理损坏或任何其他损害»， STRONG>说道格拉斯·雷阿，眼科系大学医院在克利夫兰医学中心的主席。不过，他补充说，过度的眼睛疲劳使用显示器时可能会导致疲劳和暂时削弱视力的时候，所以它的价值做定期休息：每20分钟看远离屏幕打开和看远或闭上眼睛2-5分钟<溴/ >
2。点不损害视力 H3>“我总是问这个问题，但只是一个神话 STRONG>，马克 - 弗罗默，从莱诺克斯山医院在纽约的眼科医生说。 - 一切，使眼镜 - 它可以帮助你看得更清楚“。但我应该多久更新呢？弗罗默博士说，这取决于年龄。一个人的年龄的增长，它需要较少的由眼科医生进行检查。一个简单的规则：青少年和年轻人每年都需要购买新的镜头为老年人 - 每两年一次。之所以订购新镜头的问题读取或识别路标和头痛。
3。眼前的一切 - 一种颜色 H3>所有的人榛子色， STRONG>虹膜«后壁 - 解释雷阿博士。 - 威尔眼睛蓝色，绿色或淡褐色的颜色取决于光圈的厚度“。因此，这是很正常的眼睛的颜色变化与年龄。 “更令人不安的是，如果只有一只眼睛已经开始改变颜色，”他补充道。这种变化可能是疾病的征兆。在人眼的光，特别是高加索人，更容易患上危险的，但常见的疾病叫做黄斑变性，这是视觉障碍的常见原因，包括视网膜的失败。业主西班牙和非洲后裔更容易患青光眼的棕色眼睛。
4。阳光可减少近视的风险 H3>«当读数被认为是近视儿童的重要原因，研究表明，在室外度过的时间，降低了这种风险， - 雷阿博士说。 - ！所以看书，不要忘了出去 STRONG>»科学家还不清楚它是如何相互连接的，但也许在提高多巴胺的水平，在视网膜太阳光的影响下，未来整个事情。另外，也可以，针对维持维生素D良好的发挥，因此，太阳光的 - 它的源 - 需要预防近视
5。在冬季，眼睛变得干燥的皮肤 H3>如果你觉得不舒服在你眼里，他们是红色和恼火快，这样做的原因可能是干燥的空气在低温下。 “自然数下来这取决于它们所产生的程度和范围的眼睛的表面上向其中蒸发或流量 - 解释Rea的博士。 - 在空气干燥时，更发生蒸发“。他建议在采暖季节在卧室里一台加湿器，定期眼药水，喝大量的水。
6。睡觉的镜头，你不应该 H3>即使隐形眼镜的包装给你这个“绿灯»，从不睡觉的镜头， STRONG>警告雷阿博士。 “这极大地增加了并发症和感染的可能威胁视力的危险性。”弗罗默博士还补充说，虽然戴隐形眼镜的卫生应该是最高级别 - 一个强制性的洗手用肥皂和水处理的镜头每晚在一个特殊的解决方案，并彻底清洁容器储存降低镜头前
7。化妆会损害你的眼睛 H3>睫毛膏在睫毛下一次，一定要非常小心，“我遇到了很多患者的伤害到眼睛，画刷睫毛膏 - 人划伤自己的眼角膜， STRONG> - 说弗罗默博士。 - 有时候我满足患者陷入眼球的顶层化妆品颗粒“。会发生这种情况，如果捕获粒子妆“将取得”眼睛的上层的细胞。怎么办？在此情况下（值得注意的是：很少），以帮助与抗生素滴眼液
8。吸烟大大损害了眼睛 H3>«吸烟会增加黄斑变性的风险 - 失明的白种人的主要原因，“雷阿博士说。如何吸烟可能会影响状态？ “吸烟损害小血管神经在角膜和视神经，可能导致视力下降，补充说：”弗罗默博士。
9。眼睛可以指示其他疾病 H3>眼科医生可以检测例行检查不仅眼病，和心脏衰竭（在血管中的眼睛的异常形成或增加），癌症或肿瘤（症状可能包括不同尺寸的学生，下垂的眼睑），甚至艾滋病毒和其他自身免疫性疾病（肿胀或视网膜出血是艾滋病毒/艾滋病或其它免疫系统疾病）的晚期常见症状。
10。白内障是不可避免的，像眼镜 H3>眼睛的«透明透镜最初，但随着年龄的增长其开始变黄，有时变为白色，“弗罗默说，指的透镜透明度的损失 - 所谓的白内障。太阳镜防紫外线减慢的过程，所以你应该穿。至于视觉，它是为每个保证的方式来保持它有准备的必然恶化，尽管遗传学起着关键的作用。
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