如何清洁和振兴的身体？ - 8验证方式。

方法1

你需要训练自己每周吃一次在早晨空腹一堆青菜（叶大蒜，生菜，洋葱，芹菜，茴香，香菜）。同时，尽量不要吃面包和盐。如果一些成分不存在，也没有关系。在香菜的净化的关键因素。半小时后，就可以进行净化的下一个阶段 - 吃，洗净，用新鲜的浆果，水果或蔬菜

一束绿色的使你们的辛勤工作泌尿生殖系统和水果，浆果和蔬菜的消费激活肠胃的活动。因此，人体内会自然扩大，煤泥等淤泥。

方法2

它应该是每天早上空腹吃煮碎的罚款磨碎甜菜地板。把它塞到一个项目。汤匙植物油（橄榄油，向日葵等）。

方法3

在空腹早晨，喝新鲜的胡萝卜汁一杯。

方法4

这是必要每餐都在沸水蒸菜黑麦麸（一至每天两汤匙）混合。

方法5

在艺术两餐之间吃。勺子混合物百克芦荟茎，100克鲜蜂蜜300克杏干，梅干300克，300克无花果。该混合物可洗净，用温纯水一杯，抓住一片黑麦面包。

方法6

在晚上或早晨（一定要空腹），喝低脂酸奶一杯，加入他的艺术。植物油一勺。

方法7

取百克桦木芽，菊，圣约翰草及甘菊的。研磨和紧盖上盖子在玻璃罐。到了晚上，我们需要艺术。勺子预拌混凝土，并用500毫升沸水中填充它。坚持20分钟，并通过干酪包布过滤。我们倒所得液体的玻璃，并在其中溶解蜂蜜一茶匙。饮酒。在此之后，不要喝或吃东西。

我们这样做的过程睡前。早晨温暖的剩余酿造，它溶解在一匙蜂蜜和早餐前喝25分钟。每天都这样，直到混合物的结束。

方法8

洗干净并擦干大米在报纸上。熬了2汤匙。汤匙早上，换水10分钟。两小时后，你可以吃此粥吃一粒新鲜苹果。清洁身体的一个星期，你会看到很大的成绩。\