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如果你的假期是不容易
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新年喜庆的气氛，美观和期待一个充满乐趣的庆祝活动中的魔圈......但是，如果有趣不想？而心情是不是节日？
博客蒂姆·劳伦斯，参观不止一次在相同的情况下，我决定在这个问题上分享我的想法。我们在网站 STRONG>认为他的建议可以真正帮助。
我的新年晚会。围绕同性恋人，有很多美味的食物和香槟，播放美妙的音乐。
但是，我觉得可怜。为什么呢？
因为脑袋不停地打转：«我必须，以快乐，我 STRONG>快乐»
。
对于很多人来说，新年的假期 - 一个伟大的时刻。休息时间，并与喜爱的和本地的人，有趣的会议。但是，这还不是全部。一些prazniki发生在山区，有人独自一人，有人是很难与它的缺点，当周围显得那么完美调和。
为什么，在每年的这个时候，我们都面临着许多问题。我们需要有时间，以满足许多人（有的不希望看到的），你需要买礼物，花了很多钱。而当你刚刚绽放着幸福。
如果你没有乐趣，我想告诉你，你并不孤单。 STRONG>但是，不要绝望，我会就如何生存的假期没有太多的心力一些提示。
1。如果您没有心情和你不希望有乐趣，不要去参加聚会。 H3> 您没有义务渗透到节日的气氛。 STRONG>不要试图只是因为某人你这么说的。此外，隐藏自己的真实情绪，假装是同性恋，你使情况变得更糟。
心理学家虹膜莫斯进行了一系列的研究，并得出一些结论：
在越多的努力，我们让感觉更快乐，更不开心，孤独的感觉喽。 试图仅仅通过丰富的节日更快乐，你运行陷入抑郁症的风险，恶化与家人和朋友的关系。 ul>做你自己！这是你能做的最好的事情。 2。如果你难过的时候，你就会意识到，这是完全自然的。 H3>在某些人来说，过节可能是由于一些变故。这可能是一个痛苦的决裂与心爱的人或不幸的是，亲人甚至死亡。不要羞于自己的感觉，如果你是爱好的人所包围，他们需要把你的痛苦。
3。你是独自一人在每年的这个时候？鼓起邀请某人加入会议的勇气 H3>也许你想要的 - 它只是一个人呆着，看任何人。看来，在这个时候所有这些“理想”：要在家庭或一群朋友，愿与您不在其中地方
。
伸出的人谁是指东西给你。 STRONG>让这是同一个人。也许这是一个老朋友与你他妈的很少想到？或某人谁支持你在困难的时候，总是一直在你身边？邀请某人加入会议。
4。如果你不花时间与人，不要害怕作出明智的选择，而孤独。 H3>花时间与自己有很大的帮助。您可以更好地了解自己和自己的情绪，和不觉得孤独 - 它的坏 STRONG>。只要和你自己，你可以用你的思想打交道，终于承认自己在他的真实感受，并抚平一切伤痕。
据有关资料介绍：Upworthy
翻译和网站 STRONG>适应
画报上预览：埃拉Jarzabek
通过<一href="http://www.advocate-art.com/artists.illustrator/artist.ela-jarzabek">www.advocate-art.com/artists.illustrator/artist.ela-jarzabek
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