心理学家约翰·高特曼花费在研究过去40年，真正影响关系的质量和热恋中的情侣保存。
网站 STRONG>出版科学发现 - 心理迹象表明，你的债券是强大的和你们在一起很长一段时间
1。你开始非常温和，慈祥说话。 H3>您例如，不会说话像这样与陌生人或同事的 STRONG>当谈话开始批评，嘲讽，鄙视，愤怒或指责，另一方直观地立即占据防守位置，并以正常谈话的能力立即消失。问题的根源 - 这是一个内部的信念，你的伴侣是跟随你，你是不相等的。当你相信你匹配的人，你把他们当作希望他们对待你。
2。你不骂 H3>不要批评和抱怨 - 你说你不喜欢，少羞辱的方式。相反，“我讨厌它发生”的“你太懒惰/不负责任/粗糙，因为它是”不如说没有你轻蔑 - 不要给对方或其他人。嘲笑，辱骂 - 欺凌的战术，这是用来在学校，是不可接受的成人关系。是的，你争和，但说实话，你不要再打愚蠢的侮辱。
3。你准备好承担责任。 H3>，因为我明白，任何问题，双方有责。
4。你不要试图证明对方自己是怎么错 H3>你的方法：“因此，我们有一个问题，你需要决定我们如何理解它，而不是谁的错»
。
5。通信，再次通信和通信。 H3>一般，吵架后男性往往退缩到自己，而通常这是在的关系的问题。女性更开放的，需要被倾听。
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