20件事情你需要不松手

想象一下,你正在飞的气球。篮子只有你和你的行李。然后出事了,你开始迅速失去高度。你遭受沉船在不到十分钟,如果你不拿出在这种情况delat.Edinstvennoe决定 - 失去你的财物,至少有一半。或事物,或者你。你看看他们,犹豫了几秒钟。但最终决定开始扔,并且挽救了他们的整个生活。球变得更加容易,你停止亏损的高度。抛出另一个 - 和球七嘴八舌天空。 您是免费的! STRONG>

它发生的每一天,我们都在不太引人注目的情况。我们坚持的东西和想法,都囤积多年,根本就没有注意到他们对我们怎么挂的负载,因此很难前进。



网站 STRONG>列出了我们需要放手,急于再次的事情:

1。情感 H3>根据佛教哲学,情感 - 这是痛苦的原因之一。我们必须连接到发生在我们的生活中,包括很多让我们当场其实一切的习惯:不必要的东西,无聊的地方,毫无意义的行动,不好的人。问问你自己,你执着的东西出来呢?折!

2。要怪就怪 H3>是绝对没有错的功能。会有什么不同你感到内疚?没什么。它只是让你悲伤和自责的状态。

3。消极的想法 H3>悲观,消极的思想引导这一波我们的行动。这是一个相当危险的道路。要知道,思想影响我们周围的世界。这足以去思考。

4。自我批判 H3>这往往是最敏感的部位。最初,我们批评我们自己最好的意图改变并变得更好,但有时我们通过所有的界限,并批评转而反对我们,使我们变得更糟。让她去,要善良,温柔的给自己。

5。偏见 H3>偏见妨碍我们。这限制了我们的能力,并防止我们的愿望实现。我们必须摆脱他们。

6。实行义务 H3>你继续做一些事情,没有任何明显的理由,仅仅是因为你觉得你必须这样做?现在是时候真诚地认为,你为什么需要它。你不欠任何人。

7。对于需要审批 H3>我们常常认为是否我们的行为被公众认可?它没有透露我们的欲望发挥到淋漓尽致。不要听别人,听自己。

8。这些限制 H3>大部分的边界,我们为自己。但在生活中有没有限制。他们只是在我们的脑海中存在。超越。

9。不满 H3>让我解释一下:一切,绝对一切不满情绪影响我们的健康。科学早已证明,这种情绪愤怒,与心脏疾病有关。

10。推迟一切为了明天 H3>在我们每个人的潜意识的习惯是一个小破坏者,谁是试图阻止我们完成重要的任务。当你有话要推迟到明天,或者干脆懒得做,想想它的存在,它会使你自觉地注重事项。

11。令人不安的想法 H3>它们是由我们的恐惧和不确定性对未来诞生。接下来会发生什么不愉快的事情,本以为是我们自己创造一个牵强的想法。问问你自己:“它有真实的证据?”如果没有,那么就不需要用尽自己

12。他的前 H3>爱是不容易的度过危机,并经常郁闷它持续很长一段时间后。你的心脏被锁定,你的大脑想着只有一个。其实,你没有从丧失,失去的思想受到影响。

13。不好的回忆 H3>不好的回忆再次,让你重温忧郁和不愉快的故事,发生在你身上的那些时刻。让他们在那里,在那里他们属于 - 在过去的

14。没用的东西 H3>我们经常囤积各种各样的东西,杂波我们的房间或躺在衣柜里 - 突然派上用场。摆脱它,使您在家中或办公室更加宽松,和谐的氛围。

15。叛逆连队 H3>如果你的环境中有言不由衷的,嫉妒或操纵你的人 - 从他们远离

16。他的角色 H3>这是我们看到的自己一个非常常见的错误,因为我们都习惯了感知环境在我们的生活。这限制了我们的行动在现在和计划未来,因为我们是停留在一个特定的方式。你可能是一个人的过去和现在是完全不同的。

17。鉴定职业 H3>这是现代商业生活的后果之一:只要我们选择职业,我们必须习惯它的全部容量。但是,我们必须记住,这仅仅是一个角色。

18。可接受的行为模式 H3>有人气的活动,或者是在一个特定的社会强加给我们的行为。我们跟着他们,尽管它并没有吸引我们:从流行传播的观点,并与时尚厌食结束。不要随波逐流,是唯一的。

19。所有的东西接近我的心脏的看法 H3>很多时候,我们都过于敏感,在别人的生活事件。我们担心受苦,就好像他们已经亲身经历。看待事物从更远的角度来看,生活会更容易,更客观的角度和更平衡的状态,要重点。

20。时间 H3>时间 - 的情绪压力的主要原因之一。我们对时间的概念被奴役,甚至在放松的时候。这个想法吸引了我们真正的自由和空间。我们必须记住,没有真正的时间本身,而是我们的感知时间。



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