20件事情你需要不松手 Bashny.Net

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它发生的每一天，我们都在不太引人注目的情况。我们坚持的东西和想法，都囤积多年，根本就没有注意到他们对我们怎么挂的负载，因此很难前进。



网站 STRONG>列出了我们需要放手，急于再次的事情：

1。情感 H3>根据佛教哲学，情感 - 这是痛苦的原因之一。我们必须连接到发生在我们的生活中，包括很多让我们当场其实一切的习惯：不必要的东西，无聊的地方，毫无意义的行动，不好的人。问问你自己，你执着的东西出来呢？折！

2。要怪就怪 H3>是绝对没有错的功能。会有什么不同你感到内疚？没什么。它只是让你悲伤和自责的状态。

3。消极的想法 H3>悲观，消极的思想引导这一波我们的行动。这是一个相当危险的道路。要知道，思想影响我们周围的世界。这足以去思考。

4。自我批判 H3>这往往是最敏感的部位。最初，我们批评我们自己最好的意图改变并变得更好，但有时我们通过所有的界限，并批评转而反对我们，使我们变得更糟。让她去，要善良，温柔的给自己。

5。偏见 H3>偏见妨碍我们。这限制了我们的能力，并防止我们的愿望实现。我们必须摆脱他们。

6。实行义务 H3>你继续做一些事情，没有任何明显的理由，仅仅是因为你觉得你必须这样做？现在是时候真诚地认为，你为什么需要它。你不欠任何人。

7。对于需要审批 H3>我们常常认为是否我们的行为被公众认可？它没有透露我们的欲望发挥到淋漓尽致。不要听别人，听自己。

8。这些限制 H3>大部分的边界，我们为自己。但在生活中有没有限制。他们只是在我们的脑海中存在。超越。

9。不满 H3>让我解释一下：一切，绝对一切不满情绪影响我们的健康。科学早已证明，这种情绪愤怒，与心脏疾病有关。

10。推迟一切为了明天 H3>在我们每个人的潜意识的习惯是一个小破坏者，谁是试图阻止我们完成重要的任务。当你有话要推迟到明天，或者干脆懒得做，想想它的存在，它会使你自觉地注重事项。

11。令人不安的想法 H3>它们是由我们的恐惧和不确定性对未来诞生。接下来会发生什么不愉快的事情，本以为是我们自己创造一个牵强的想法。问问你自己：“它有真实的证据？”如果没有，那么就不需要用尽自己
。

12。他的前 H3>爱是不容易的度过危机，并经常郁闷它持续很长一段时间后。你的心脏被锁定，你的大脑想着只有一个。其实，你没有从丧失，失去的思想受到影响。

13。不好的回忆 H3>不好的回忆再次，让你重温忧郁和不愉快的故事，发生在你身上的那些时刻。让他们在那里，在那里他们属于 - 在过去的
。

14。没用的东西 H3>我们经常囤积各种各样的东西，杂波我们的房间或躺在衣柜里 - 突然派上用场。摆脱它，使您在家中或办公室更加宽松，和谐的氛围。

15。叛逆连队 H3>如果你的环境中有言不由衷的，嫉妒或操纵你的人 - 从他们远离

16。他的角色 H3>这是我们看到的自己一个非常常见的错误，因为我们都习惯了感知环境在我们的生活。这限制了我们的行动在现在和计划未来，因为我们是停留在一个特定的方式。你可能是一个人的过去和现在是完全不同的。

17。鉴定职业 H3>这是现代商业生活的后果之一：只要我们选择职业，我们必须习惯它的全部容量。但是，我们必须记住，这仅仅是一个角色。

18。可接受的行为模式 H3>有人气的活动，或者是在一个特定的社会强加给我们的行为。我们跟着他们，尽管它并没有吸引我们：从流行传播的观点，并与时尚厌食结束。不要随波逐流，是唯一的。

19。所有的东西接近我的心脏的看法 H3>很多时候，我们都过于敏感，在别人的生活事件。我们担心受苦，就好像他们已经亲身经历。看待事物从更远的角度来看，生活会更容易，更客观的角度和更平衡的状态，要重点。

20。时间 H3>时间 - 的情绪压力的主要原因之一。我们对时间的概念被奴役，甚至在放松的时候。这个想法吸引了我们真正的自由和空间。我们必须记住，没有真正的时间本身，而是我们的感知时间。



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