9有用的产品为甲状腺。 Bashny.Net

为了提高甲状腺的工作，防止其扰乱荷尔蒙，定期投喂甲状腺实用的产品，其中包括：

1.蜂蜜，核桃，柠檬✴

horoshenechko会激起懒甲状腺。
醪在研钵3-4粒，用一汤匙蜂蜜混合，吃在早晨空腹。每日1〜2周的拍摄。
彻底清洗2-3柠檬，篦上精细磨碎与剥离得到的玻璃光滑。蜂蜜等量混合。承担由此产生的“毒品”为1日。湖两餐之间，每日3次。

2.海带✴

它含有碘和保护免受甲状腺疾病40维生素和元素。
这是必要的饮食，以预防疾病，包括。

3.柿子✴

尤达柿子颇多，虽然不及在海藻。
但柿子等的人要多得多。此外，它包含有用碘镁，钠，铁（根据其内容，它甚至超过苹果）和维生素 - A，C和R.

4.洋葱✴

有用的甲状腺，肝脏和心脏。它含有大量的强化免疫系统的微量元素。

5.苹果✴

苹果 - 有用的属性鸡尾酒
。 对于甲状腺是有价值的，因为它们对癌细胞的保护。
苹果核战最好不要扔掉，和使用，因为它们含有高达15％的脂肪油，和碘。
之一的苹果的最有用的品种被认为排序加拉，其具有维生素B17的。在这个类苹果必然要剥离！

6.螃蟹肉和海鲜✴

含有维生素B12和锌，刺激身体的免疫系统。
请注意：罐装蟹肉也保留其有用的属性
。
7.蓝莓✴

蓝莓 - 关于抗氧化剂的含量冠军
。 有助于消除甲状腺激素故障。

8.菠菜✴

叶黄素和胡萝卜素，含有大量的菠菜有助于甲状腺完美地工作。

9.红鱼✴

请注意：专家建议说，“喂”甲状腺晚上。像她的工作了一整天，吃饭需要燃料来恢复体力。一个良好的灌溉晚上甲状腺是一种红色的鱼（鲑鱼，鲑鱼，鳟鱼，鲑鱼） - 煮，烤或盐腌片
红色的鱼 - 必需脂肪酸ω-3，对于甲状腺的顺利运作所必需的丰富来源
。 吃一片红色的鱼尽可能多地。
如果甲状腺仍然疼痛（如吞咽困难，窒息的感觉），一定要咨询医生（内分泌科负责本），并开始已经采取Endonorm。它仅包含蕨麻白色的根干浸膏，所以消化食物甲状腺albinina非常有用的物质，是一种最大的。

吃的权利，并提出和睦相处！

在申请的配方需要专家建议。