7技巧来帮助你爱上自己和你的身体

当我们照镜子时，我们要注意摆在首位？作为一项规则，我们只看到自己的弱点，从而破坏了心情了整整一天。我们经常听到这样的话：“我们需要将自己的状态”和“什么我很放松！”。并说服自己和别人，主要问题出在我们身上。因此，我们计划你的大脑，看看只在自己的外表，我们不喜欢。

我们在网站 STRONG>认为，每个人都是美丽的以自己的方式，我们希望分享技巧，将帮助你爱你自己。



让我们积极地思考，因为平庸，因为它听起来可能。 STRONG>把你的照片或去照镜子，并专注于你的想法，这本身就是吸引力。请你的恭维，想想可以告诉其他人。 不要急于选择的细节。 STRONG>一个缺点不应该破坏外观的所有印象。这是更好地想想你觉得本身的吸引力 - 这是更漂亮。 请记住，你总是有选择的。 STRONG>你是不是被迫改变，但如果你下定决心去做它，没有退路。 做一些出人意料地鼓舞人心。 STRONG>，尝试新的演习在健身房，去练瑜珈。而最重要的是 - 想“我能行！”。 停止自己与其他人比较。 STRONG>试着驱赶思想为持续飞行。毕竟，人们不相信玫瑰美丽的雏菊 - 是一个完全不同的颜色。 每个人都 - 它的缺点 STRONG>即使是最成功的，有吸引力的和苗条的人有时会觉得没有安全感。我们可以认为这是一种理想的，但它也是，相信我，别人平等的。 以改变长期和棘手，但没有任何的方式发生在一夜之间 - 的做法，要有耐心，不要停。





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