440
10人民的利益议会。
1.伸展肌肉。
洗个热水澡为0，5杯碎姜和0,5钠玻璃15分钟。在患处，一天两次，使用暖贴（1茶匙。地面姜+1茶匙姜黄和少许热水）的压缩。
2.跌打损伤等伤，伴有水肿。
在肿节扑粉2份姜黄和1份盐绷带。
3.失眠，睡眠不安。
到了晚上，喝热牛奶一杯0，5茶匙肉豆蔻，混合1茶匙烤孜然地面（jeera）用成熟的香蕉的果肉。吃了睡觉。
4.刻录。
溶解姜黄少许芦荟汁。您也可以刻录成油脂或融化椰子油。
5，流感和普通感冒。
0，5茶匙。生姜和1茶匙肉桂粉熬0，5升水10分钟。饮杯1每3小时用少量蜂蜜。
6.流涕，“闷”的鼻子。
吸气姜黄燃烧的烟。这将迅速清洁鼻腔。
或者有一个良好的打击你的鼻子吸入粉末
等份肉桂粉，黑胡椒，豆蔻和孜然 - 删除你不需要它！
7.心跳，心脏疼痛。
茴香籽，香菜和红糖和研磨摄取捏等份。
或者：5克茴香籽，香菜3G和11葡萄干1杯温水浸泡一夜。应变，采取在上午。
8.咽炎，喉炎。
研磨杏仁7 7粒黑胡椒，加少许水和糖。取1/4茶匙。每3-4小时仔细咀嚼。
9.“懒”清肠。
喝热牛奶一杯用1茶匙。融化的黄油。效果会感受到在几分钟。
月经期间10.腹部疼痛。
1汤匙。匙芦荟汁和1/4茶匙混合。磨黑胡椒。走了一天，直到提高3倍。
