10件事情你不应该告诉人们抑郁症

从不和无故 H3>的人在抑郁症 - 一个很容易接受和脆弱的生物。有时候一个错误的词讲会加重他已经很困难的状态。这篇文章 - 抑郁症的所有过去地狱的灵魂的呐喊。只是不要，不要这样跟我们说话！

网站 STRONG>建议听从了这一建议，是你的亲人谁正在经历这一疑难病症更加敏感。

«来吧，有一些问题，比你差» H3>



好家伙，有人有更多的问题，而不是让我的问题消失的事实！

更好的告诉我： STRONG>“我很抱歉，你感觉不好。你越是帮助？»

«相信我，你会感觉更好的明天» H3>



抑郁症 - 是不是一件发生在一个晚上
！
让我们只说： STRONG>«对付它一步一步，我会在那里与你帮助»

«生活是不公平» H3>



它会帮助我感觉更好？说完这些话，你只会加剧的情况下，贬低我的经验。

说： STRONG>“我很抱歉，你必须要经过这一点。只要齐心协力，我们可以处理»。

“你只需要与它共处» H3>



一个人患有抑郁症，已经在试图忍受它。每一天。所以，你可以。建议他，你好像说他被严重管理不善。

更好的说： STRONG>“你不必应付困难的孤独。我会帮你»。

«生活在继续» H3> ​​



嗯，是的，当然了，生活还要继续。但听到这话，我觉得跟我的抑郁症的第一件事，我在你生活的方式。

只要告诉我： STRONG>«在你的生活中有很多事情，使生命值得活下去。来吧，一起重新打开它们»。

“我知道你的感受，我有一个，也很郁闷» H3>



不是每个人都同样困难。现在是时候明白了。同样，这句话抛贬低我的痛苦的力量。抑郁症 - 是“三多一少”比心情不好或者糟糕的一天复杂
。
更好的办法： STRONG>«我甚至无法想象你正在经历什么，但我尽我所能理解你»

«难道你不认为你太自私» H3>



相反，一个人患有抑郁症，因此批评自己的每一分钟，所以不添加燃料的火。请记住：抑郁症 - 是不是一种选择。没有人对自己是不存在的。

我想听到的： STRONG>“我想念你。你越是帮助？»

«去寻找快乐，喝一杯，而忘记了它» H3>



多少钱你可以重复大萧条 - 这不只是一个糟糕的一天。这就像在一排千坏日子没有光在隧道尽头的机会。

：此选项是最好的： STRONG>“我本来希望花更多的时间与您联系。也许有些咖啡和谈话心脏到心脏？»

«朋友，你是他的G **，但» H3>



该男子郁闷每分钟的挣扎与自己，试图摆脱消极的泥潭。过去的事情，他想听到的，现在，它惹恼别人。

更好地这样说： STRONG>“我不希望看到你如此伤心。让我们以某种方式解决它»。

H3>
“因为你们都烦不烦？的»


抑郁症并不总是因为一些非常糟糕的事件。有时，它只是发生。这并不意味着它不严重。

这是必要说： STRONG>“我很抱歉，我没想到你是如此的糟糕。别担心，我在这里»。

«停止自怜» H3>



抑郁症和“为自己感到难过” - 这是两个不同的概念。虽然他们常常结伴而行。

告诉我： STRONG>“我看你怎么辛苦得。我能做些什么来帮助？»

“你必须开始运行» H3>



抑郁是很难做一些事来启动。

更好的说： STRONG>“我需要公司散步。让我们一起散步»。

“你是坚强的，你可以做到这一点» H3>



抑郁症会使人软弱无助。

只是说： STRONG>“我相信你，相信你能做到这一点。你不是一个人，我会在那里»。

而且不要忘了，请，抑郁症 - 一种严重的疾病。如果你爱的人得了这种病，我相信他去看病，并与他在这一点上。

据有关资料介绍：Buzzfeed



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