见鬼去吧，我出了舒适区 Bashny.Net

熊在一个小笼子 H3>在一个小动物园熊长关在一个小笼子，让他只能做一个方向的4个步骤，并转身，使4个步骤回来。于是，他走了关在笼子里，并回天。游客幸免熊说，“那他可能会很高兴，如果他可以自由»。

随着时间的推移，动物园就开始修了，所有的动物制成宽敞的大笼子里。他们有很多绿化，并在熊市甚至是游泳池的围场。预期作为一个巨大的猛兽动物园的工作人员会很高兴，当他从一个小笼子在宽敞的机箱感动。

而期待已久的日子已经到来。熊蒸馏成一个微小的笼用于运输和运送到一个新的位置。即使在运输笼，熊设法使他们的强制性4个步骤来回回。

最后，他被释放了新的宽敞的机箱。熊看了看周围小心翼翼走了一步，然后又第三次，第四次......然后，他转过身来，再次取得了4个步骤回来。 他不明白，既然限制了他的自由了笼子的栏杆，在他的想象中才存在。 STRONG>但是，这些酒吧兽的记忆竟然是比这更强。由于不堪，仍然走在巨大的鸟舍：4步和4退一步
。
这就是为什么它的实现是有边界的重要阶段。 STRONG>

主要条件，自己的舒适区的释放 - 要学会停止与新的会议时，感到恐惧，并能够采取步步走向他。下面是一些简单的提示，帮助您与此：

1。改变平常的东西。 H3>你可以试着去上班的其他方式，改变例行常规和商店，一路走来，另一个是在其他街道，买不熟悉的食物去不。

2。获取介绍给别人。 H3>这是一个很好的方式来走出自己的安乐窝。不要紧，在何处以及如何，更主要的 - 这个人是新的给你

3。注册的课程或培训。 H3>也许你一直想学习一门外语，或者去表演班。其次，正确的时间 - ！现在

4。学习新的东西 H3>玩巴拉莱卡，做辊，交叉缝合 - 所有优秀的培训师，扩大安乐窝
。

5。读一本书，看电影或听音乐，在一个不寻常的流派 H3>爱摇滚乐 - 听爵士乐，爱情情景剧 - 看惊悚片，我喜欢侦探小说 - 尝试读诗。扩展你的视野 - 这将不仅有助于走出自己的安乐窝，以填补知识和兴趣
。

6。去计划外的行程。 H3>不未雨绸缪，决定所有在旅途中。它可能不是最简单的运动，有人不马上就得承担，但新鲜的印象的质量有保证！

7。访问新的陌生的地方。 H3>为什么不能在一个陌生的餐厅或在一个不知名的地方城市的步行美食？有趣的经历总是近在咫尺 - 只能让他们迈出第一步
。

8。穿着不同寻常的 H3>更改熟悉的面孔和风格 - 一个很好的选择退出的安乐窝。任何女孩不能伤害有时拖延和淡化喜爱的牛仔裤衣柜裙子和连衣裙，男生们可以很熟悉的人来代替毛衣严格的衬衫。实验，它是如此令人耳目一新！

9。使置换。 H3>看看我的房间，用新鲜的眼睛，尽量安排至少一个小的重排。或者增添亮丽的口音。



总之，从心理学家Gennadiy Pavlenko一个完美的比喻，它说明我们的行为，当我们执着于自己的舒适区，或在这种情况下，与世界的惯常看法：

想象一下，你是在坦克。挺身而出的生活，看什么是发生在窄视野缝隙。张女士说，你是一个油轮曾表示，生活中你 - 战争。在同一时间时隙，因为很明显，人们走动。只要去。别打了。谈恋爱，吵架，工作，懒，休息，读书。

作为一个坦克，这些人是什么样子？如何愚蠢的，对不对？而如果从屋顶狙击手？还是步兵进攻？他们会做他们的球衣颜色画出来的？！因此，它是在罐要好。是的，它的热。是的，握握手。是的，有点挤，但没有狙击手也不会达到！而这甚至还没有接近它，所以它只是一个时间问题。

而时间，顺便说一句，发生和油轮结束生命的方式，而不是让它启动。 有些生命的尽头，当他有什么可失去的，但招募敢于看出来 STRONG> 出舱口的 STRONG> ，但随着时间还是有的，潜回到你的坦克。有比较熟悉了。 STRONG>

但是，仅仅因为有一个可靠的铠甲！是的，奇怪的。是的，这是可怕的。是的，都在喊 - 不！但它是必要的。我们为什么要？为什么是必要的？然后，很可惜，这样的清凉生活在坦克持有。因为，对于装甲，这很有趣！

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作者：叶卡捷琳娜·帕夫洛娃
前瞻：宇宙之美





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