最佳食谱排毒！ Bashny.Net

1.苹果和肉桂。

切碎的苹果，倒入500ml的纯水水，加入1茶匙肉桂粉，清凉饮料在白天。苹果和肉桂粉的组合，可以帮助你恢复正常代谢，净化消化道。

2.柠檬汁和蜂蜜。

2汤匙。汤匙新鲜的柠檬汁用200毫升温水混合，加入1茶匙蜂蜜，姜粉少许。早餐前取空腹，一个半小时。这将有助于清除消化系统，增强血管壁，并会带来费用的重要能量！

3.喝姜汤。

少量的新鲜姜根（3-4厘米），去皮，切碎，倒入1升热水，煮至沸腾，并用中火煮10分钟，沥干。冷却后，加入肉桂粉少许和玫瑰果糖浆几勺。白天以100-150毫升半小时饭前服用。恢复正常的消化，代谢，会喝滋补和恢复的效果。

4.甜菜汁。

准备1甜菜，2个苹果和4茎芹菜新鲜果汁，取1汤匙。前一餐勺，每天（早晚各一次），半小时2倍。

5.鸡尾酒健康

准备了1个橙子，柠檬1个，胡萝卜1根，用100毫升的矿泉水混合新鲜果汁。喝空腹饭前半小时一餐。疲劳这种鸡尾酒完美的补救措施，它有更多的抗氧化剂。

6.黄瓜和芹菜

切碎1黄瓜1芹菜根，加300毫升水。喝全天，非常适合空腹天。