有了这样的饮食你将1公斤每天减肥




7:00 utra-绿茶不加糖
9小时 - 煮鸡蛋
11小时 - 1汤匙。勺子蒸葡萄干<​​BR/> 13小时 - 100克。煮熟的肉类(ideale-鸡肉,牛肉)
15小时 - 1杯西红柿汁或
17小时 - 鸡蛋
19小时 - 苹果
21频率1杯牛奶(酸奶ideale-)

产品特点:
  - 如果可能的话,一切都无盐
  - 在任何情况下都不会改变的产品,不要错过一顿
!   - 按小时严格吃
!   - 水喝所有你喜欢的,是水在两餐之间肯定有玻璃。茶,咖啡,水不考虑。