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很好的手段，以减轻肿胀，健康的肤色和减肥。





配方№1。

1汤匙。亚麻种子一勺倒一杯水，煮10分钟，再坚持降温。在一天，你需要1升肉汤。不能渗透并用的种子，其具有对胃肠道具有有益作用一起饮用。

制备的液体培养基（1L）全天0 5玻璃饮用以1，5-2小时的间隔。如果你不喜欢的味道，可以稀释于任何果汁。

别拿如果一个漫长的旅程！

配方№2。

100ml的水加热到20℃的温度下，加入10毫升苹果醋调匀。然后添加50毫升酸奶，吃后30分钟内饮用。
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