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50健身优点：
经常运动
1.给信心
2.更
3.挣扎与抑郁症
4.协助自豪
5.创建一个目标要实现
6.让你感到内疚，如果你错过了锻炼
7.协助前进
8.燃烧大量的热量
9.加强心血管系统
10.加强臀部
11.预防糖尿病
的发展 12.你作为一个例子他人
13.帮助有信心在任何衣服
14.减少癌症
的风险 15.改善情绪
16.改善姿势
17.准备体内海滩赛季
18.提高饮食的有效性
19.有助于减肥
20.允许再有
21.加强腿部肌肉
22.加速新陈代谢
23.改善睡眠
24.激励
25.场下辅助看起来更年轻
26.增强免疫力
27.让你的身体更漂亮
28.延长寿命
29.促进营养
30.增加活动
31.制作多喝水
32.排毒养颜
33.贡献有趣的熟人
34.降低血压
35.加强快门
36.推动新买的运动服
37.分散了各种问题
38.有助于对抗懒惰
39.提高灵活性
40.缓解头痛
41.帮助摆脱橘皮
的 42.解除压力
43赋予肌肤健康的外观
44.减少感冒的风险
45.增加食欲
46.帮助花更多的时间与朋友。联合提供培训课程。
47.改善消化
48.加强肌肉和韧带，使他们更耐mitrotravmam
49.帮助摆脱复合
50.最后：经常锻炼 - 通常是一个很好的借口，看网页））
