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神奇的话安慰任何麻烦
蒂姆·劳伦斯,心理治疗师和记者写道,解释如何能真正帮助一个人在经历悲伤的文章。他警告说,这使发音您需谨慎支持常用短语 - 他们可以伤害更大。
网站 STRONG>发表文章蒂姆,谁自己遭受了失去亲人在年轻的时候,知道我们真正需要的困难时期。
- 我听着像我的一位朋友,一位精神治疗师讲述他的病人。该名女子是在一个可怕的事故,她不断地在痛苦中,她的四肢瘫痪。我听到这个故事十次,但每一次我被一件事情震惊。他说,这个可怜的人,这起惨剧导致了她的生活的积极变化。
“生活中的一切不是偶然” - 他的话。我很惊讶这平庸的甚至在心理咨询师根深蒂固。这些话伤害了,而元气大伤。他想说,这起事件让女人灵性成长。我认为这完全是胡说八道。事故打破了她的生活和梦想破灭 - 这是发生了什么,绝对没有良好。
最重要的是,这样的态度阻止我们做我们应该做的,当我们遇到困难的唯一的事情 - 悲伤。好了说一下我的老师梅根·迪瓦恩:«的东西在生活中无法得到纠正。它只能经历» STRONG>。
我们不悲伤,只有当有人靠近模具。我们致力于让最喜欢的时候,当希望崩溃时捕获大病悲伤。你不能纠正孩子的损失和所爱的人的背叛 - 它只能被体验
。
如果发生在你身上的麻烦,并有人告诉你以下卡住了那句“所有的事 - 为更好的”,“它会让你更好,更强”,“这是命中注定的”,“什么也没有发生的一个原因” “我们需要对自己的生命负责”,“一切都会好起来” - 你可以安全地删除此人从你的生活。
当我们谈论他们的朋友和亲戚一样的话,即使有最好的意图,我们否认他们的悲痛,悲痛和悲伤的权利。我自己经历了巨大的损失,并追求我,每天酒的事实,我还活着,和我的家人 - 没有更多的。我的疼痛已经不见了踪影,我刚刚学会引导她正确的方向前进,与患者的工作,更好地理解他们。
但在任何情况下我也不会发生,我说,这个悲剧是命运的礼物,帮助我在精神上和专业成长。如果说 - 对内存践踏亲人的意思是人,我也是早早失去,和那些谁面对这样的灾难,但无法应付它。而且我不会假装对我来说很容易,因为我很坚强,我是“成功人士”,是因为它能够“承担责任,他们的生活。”
现代文化是指大灾难作为一个问题加以固定,或对所治疗的疾病。我们尽最大努力淹没,取代的疼痛或以某种方式改变它。而当你突然面对不幸,你周围的人变成走平庸。
所以我们讲,而不是给朋友和家人陷入困境,“生活中的一切是不是巧合?”的最后一件事一个人需要,被粉碎的不幸,这是建议或指导。最重要的事情 - 认识。
说以下内容:“我知道我伤害了你。我在这里跟你»。 STRONG>
这意味着,你愿意呆在那里受苦与心爱的人 - 这是令人难以置信的强大支持。
对于人没有什么比理解更重要。它不需要任何特殊的技能和培训,它只是一个愿意亲近并且只要有必要保持紧密联系。
保持密切联系。只是在那里,甚至当你不舒服,或好像你没有做什么有用的东西。事实上,就在你不舒服,这是值得的努力,并保持密切联系。
“我知道我伤害了你。我关闭»。
我们所以很少让自己进入到这个灰色地带 - 恐怖和痛苦的区域 - 但是这是我们的根源在于愈合。它开始的时候还有人愿意和我们一起去。
我求求你,做你所爱的人。你甚至可能永远不会知道,但是你的帮助将是非常宝贵的。如果你曾经陷入困境,得到的人准备在身边。我保证他能找到。
所有其余的可以走了。
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