BEST洁净饮食!




7天出到10公斤。没有退款+净化身体。

第1天:喝(喝我们想要的,包括汤)

第2天:蔬菜(我们吃的沙拉在任何金额,最好加入白菜(它zhiroszhigatel))

第3天:喝

第4天:水果(我们吃的水果,最好是柚子(脂肪燃烧))

第5天:蛋白(我们吃鸡蛋,鸡肉(熟),可以酸奶)

第6天:喝

第7天:退出早餐:茶,煮鸡蛋两只。零食:水果晚餐:清汤(可以很容易煮的汤饭或荞麦)零食:水果晚餐:沙拉(修整:油和盐)。