5畅快的饮料，可以取代咖啡

柠檬蜂蜜酒 H3>





这种碳粉不仅提高了性能，而且还有助于减肥和提高机体免疫力。在一杯温水，把柠檬1-2片和一茶匙蜂蜜，然后拌匀。或者，您可以加入肉桂粉一茶匙。要做到这一点，首先要填写用肉桂，柠檬用热水，但之后在一点点冷却的混合物一段时间后，加入蜂蜜。

可可橙汁 H3>





这种饮料会振作起来的早晨，让一个美好的心情在一天的休息。此外，可可橙色有助于正常化胆固醇的平衡，并迅速导致饱足感。要准备饮料的奇迹，你需要擦一点点橙皮挤半个水果的果汁。然后煮可可，加入牛奶，所得橙汁与热情。味道可以放点蜂蜜或红糖。

柠檬茶 H3>





这种饮料 - 一个完全替代咖啡。茶从香茅制成给人以力量和能量，以及帮助应对抑郁症。此外，对肝脏香茅有益效果和改善记忆。要准备饮料倒入仅10克的干树叶和1升沸水嫩梢的。您还可以添加通常的茶叶。

生姜茶 H3>





茶生姜制成了，不像咖啡，长时间的刺激作用。生姜的气味能缓解疲劳，提升情绪。特别是饮料将是人们从事脑力工作非常有用。姜准备的朗朗仙丹很简单：它应该是一件根皮和切碎用刀子和倒入开水。一个人的滋味，你可以加入蜂蜜和柠檬或几片薄荷叶。

茉莉绿茶 H3>





更换咖啡和绿茶会有所帮助。其滋补性能没有白费像咖啡：绿茶中也含有咖啡因搞活，其中的效果，但是，启动时间晚于咖啡中的咖啡因。此外，绿茶含有大量的儿茶素 - 具有抗菌，抗氧化和抗肿瘤作用的物质。在这样的茶，你也可以加入柠檬，主要条件 - 水的温度应不超过80〜85°C。
高


据有关资料介绍：womo



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