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持续改善的原则：一个最喜欢的事1分钟
人们总是充满了美好的意图。减肥，打气，离开工作，开始创业......计划，因为他们说，gromadё.Pochemu他们因此往往不会成真？更确切地说，无休止地推迟了，忘记了......这是人的本性忽视的标志性建筑，暴跌扎进日常生活无尽的程序。怎么办？.. 网站 STRONG>已经发现了一个有趣的解决方案来自于日本。
在日本，通过使用“一分”的原则，努力与拖沓。这很简单 - 涉案人，这将是很好的事，正好1分钟 STRONG>
。
每天，在同一时间。计算很简单 - 60秒甚至不是最愉快的工作人员花自如。懒惰“摇摆”半小时？好了，试试做运动只是一分钟。
让比大的一小步容易得多。在作出了向往已久，但没有成功（体操的眼睛，快速预热“正确”的产品，午餐），你摆脱羞耻，内疚和无助的感觉，能感觉像一个成功的人，“胜利者”！而这些美好的情感激励你继续。
一分钟，则有两种，那么五个，然后一个半小时......你会进展顺利没有“拉伤”。你会得到所有你的计划。
一分钟的原理是意识形态的一部分“改善» STRONG>«持续改善。”宣告持续改进，不断提高生活的各个领域 - 从商业到个人生活。心理学家说 - “小步”改善允许达到的目标，而不是伤害人的突然变化
。
通过<一href="http://polezner.ru/boremsya-s-prokrastinatsiej-printsip-odnoj-minuty/">polezner.ru/boremsya-s-prokrastinatsiej-printsip-odnoj-minuty/
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