Syroedchesky蔬菜汤“减肥”。




这是很容易准备汤的饮食,其含有每百克只有250卡路里。他得到足够的营养和美味的外观了。除其他事项外,本syroedchesky汤含有大量的有益我们的身体和整体健康的维生素。

要准备减肥汤的原料foodists需要准备的上述食品。清洗每个的蔬菜和水果,从果皮剥离它们切成立方体或条状。从成分的呈现量获得约1500毫升的蔬菜汤。当你洗蔬菜,就应该充分干燥的布或厨房纸巾。白菜切成方块,将其放入搅拌机。

此外,还加入大蒜,盐和一杯冷水。转动搅拌器至第二速度。番茄分为两半,而辣椒和切成丁状。酪梨去皮,切成片。从柠檬,我们只需要汁。绿党精细Narubai。

所有的配料放入搅拌机中,其中大白菜已准备就绪。添加香料,倒入水再喝一杯,并尝试盐。打开搅拌机和研磨食物,直到顺利。如果您认为汤是一种粘稠的,它可以用纯净水稀释。

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