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如何做一个女孩谁每天运动4小时，吃了一天只有1000卡路里
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张曼玉见面拉塞尔（玛吉·罗素），她20年来，她是谁列车每天4:00吃的只有1000大卡一个成功的健身模式。
不过不用担心，她并不住在该模式下，所有的时间，只是现在它正准备为冠军而战“世界美容，健身和时尚”，这当然是规划赢得
目前，她已不在你的饮食中碳水化合物和包括每天四小时的训练，以缓解她的身体如何绘制
现在，张曼玉拉塞尔只能吃蛋白质和蔬菜，是一家从事重量训练一个星期，整个每周6天没有休息，她心花一天两次
那个小女孩的能耗使用的热量，这最终可能导致的健康问题可以忽略不计它变得清晰
我们希望，张曼玉并没有走得太远，她知道是什么让
在Instagram的运动女孩与巨大的肩膀和蜂腰由超过19万人签名的谁看她准备一场比赛
很难相信，有了这样一张漂亮的脸一个女孩有肌肉！
左2015年5月，2015年10月，在右侧
不过不用担心，她并不住在该模式下，所有的时间，只是现在它正准备为冠军而战“世界美容，健身和时尚”，这当然是规划赢得
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现在，张曼玉拉塞尔只能吃蛋白质和蔬菜，是一家从事重量训练一个星期，整个每周6天没有休息，她心花一天两次
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