如何停止梦想完美，学会接受自己

无休止的自我提升的培训和研讨会 - 这是否是好的，因为它似乎？这是否意味着我们根本不爱自己，不接受，不希望面对面和他在一起？

网站 STRONG>发表文章由记者兼博客伊琳娜Nikishin，讲述了她是如何来到自己说的故事，“是»。



- 一年前，在一个寒冷的十月的一天，我坐在我的办公桌和无聊，空虚和生活无意义含情脉脉。目前尚不清楚该怎么做，如何生活。

然后在我的电子邮箱下跌邀请函个人成长的培训，许诺只是6节课我提供“生活改造的有效工具。”因为失去​​对我是没有什么特别的，我决定去试一试。突然有事。

我不能说，这个培训突然改变了我的生活，但已经着手。我开始试着了解自己在他们的破坏性程序的故障源，并最终改变你的生活，使之更加有意义，充实和快乐。

因此，我成了一个普通的自我意识，身体为导向的做法等等。我提醒口渴的流浪者谁也终于被赋予足够的水饮用各种心理培训和研讨会。 这在我看来，这是多一点点和我长的自我认识的过程就完成了。 STRONG>

而且，虽然它被认为是没有限制的完美，在我的情况的限制仍然所致。在AT tarologa最后的协商我突然意识到，有什么新的自己不承认。我觉得我知道的一切关于我自己的，我知道的，所以，没有tarologov和命理。但问题是，我不相信我自己，我的内心的声音，你的直觉。

这时候，我才意识到，我迷恋热情的心理，精神，神秘和其他做法 - 为规避自身的隐晦的形式。这是我希望看到自己真实的：有时害怕，时而弱，时而迷茫时而愤怒。而且，奇怪的是，它仍然是不完美的。

，然后我决定停下来。 STRONG>

我停下来读聪明的书籍，参加各种培训和讲座。停止研究，分析，得到了本质。

我每天早上和每天晚上推出自己的新实践花独自一人点了。 STRONG>刚坐下默默地闭上眼睛，看着自己：你的身体，你的呼吸，你的情绪和想法。看，感觉和接受爱你所有的恐惧，羞辱，愤怒，内疚，错误，失败，不分析，不作任何结论。

每当一个惊人的事情发生了：连续myslemeshalka包括各种判断，恐惧，焦虑，逐渐逐渐消失，身体的紧张局势发生后，情绪消退，并通过知识，解答，和平，接受和爱所取代。而正是在这种状态下，你开始觉得它的价值，方式的价值，他的选择，他的错误，他的意见，他的节奏。有了这个观察，我终于觉得手段来接受自己。

要我无条件接受方式： STRONG>

要说出绝对'是'当前存在的，其所有的怪癖，瑕疵，怪癖和前人经验的缺陷。拿一个小女孩，和反复无常和恶意婊子，而疯狂的城市。而做到这一点没有判断，没有想迅速改善，但用爱和尊重这部分他的个性。 您可以在自己一切是不够的，甚至讨厌，并在同一不要觉得失望，我不符合任何要求，标准和期望 相信我：。他们的欲望，愿望，情感，直觉，内心的声音 取自己的身体状况，感受你的身体，它需要认识到自己的能力极限，尊重生命的律动。 要注意的是，在这个世界上，我们都带着自己的目标和目的，他们的背景。出生于不同的家庭，不同的父母提出来了，我们都有不同的资源，人才和能力，所以结果和成就，我们也不同。所以，即使有人从来没有成为奥运冠军和好莱坞明星，他的生活应不值钱。

最后，我想说，我不是心理学，深奥和自我认识等方法感到失望。我感谢所有的心理学家和教练谁帮我了解自己，并让我的生活更有意义，生动和衷心。我还参加一些讲座，实践，舞蹈和冥想。但现在我做没有狂热，而不是“为...»。

为了不被完好无缺，但因为我得到乐趣，从它，充满活力，力量和生命的喜悦。

作者：伊琳娜Nikishin，博客生命是一个奇迹
图上预览：马里亚纳KALACHEVA





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