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症状喊对缺乏维生素。所以这就是为什么我总是想甜！
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秋天来了，有了它，我们开始攀登更重的早晨，上班像沉睡的苍蝇，我们正在不断分心，烦躁和不集中。有些人甚至开始萧条。所有这些症状都简单地谈及在体内缺乏维生素。这意味着，以弥补赤字，我们可以安全地回归到生活的惯常节奏。今天，会告诉你的各种症状与缺乏维生素和矿物质是如何关联的。
干性皮肤 STRONG>
你的身体缺乏维生素E.要保留更换包含在你的饮食坚果，鱼油和植物油。
脆弱的头发和指甲 STRONG>
这些症状表明的B族维生素和钙缺乏。他们中的很多发芽豆类，全麦谷物，整个面包。
牙龈出血 STRONG>
在人体中，有它在洋葱，大蒜，蔬菜和水果中缺乏维生素C.。你也可以喝输液或野生的汤剂上涨松针。
睡眠不好和烦躁 STRONG>
他说，对缺乏镁和钾。这些微量元素包含在杏干，杏酱，李子和甜菜。
晚上 STRONG>
抽筋 另外说一下缺少镁和钾。
鸡皮疙瘩他的手肘 STRONG>
这是缺乏维生素C和维生素A.他们在所有的水果和蔬菜，橙色明确症状：胡萝卜，南瓜，西红柿，杏，杏干
要盐 STRONG>
该机构已提出的感染或炎症恶化，尤其是在泌尿生殖系统。
要甜 STRONG>
也许你神经衰弱，需要快速的能源供应 - 葡萄糖。在这种情况下，最好是用蜂蜜或黑巧克力，以避免出现问题胃肠道。
要新鲜食物 STRONG>
这种现象可能表明胃炎或肝脏问题。生鲜食品可以帮助减轻痉挛，舒缓胃部。
的食物似乎鲜 STRONG>
也许你有抑郁症。
要咀嚼葵花籽 STRONG>
你的身体没有足够的抗氧化剂。
想酸味 STRONG>
人体本身需要这些产品，因为它需要肝或胆的刺激。包括饮食中的柠檬，酸果蔓。
要苦 STRONG>
你有问题，胃肠道。它适合非常温和的身体清洁。
想急性 STRONG>
辛辣食物刺激消化，但它应该在一个非常合理的量，而不是空腹食用。
海鲜 STRONG>
拉 相反，它是一个缺乏碘在体内。
你的身体 - 一个令人难以置信的聪明的系统，它是不断地给你的信号，所有你需要做的，听他们
！
通过 takprosto.cc
干性皮肤 STRONG>
你的身体缺乏维生素E.要保留更换包含在你的饮食坚果，鱼油和植物油。
脆弱的头发和指甲 STRONG>
这些症状表明的B族维生素和钙缺乏。他们中的很多发芽豆类，全麦谷物，整个面包。
牙龈出血 STRONG>
在人体中，有它在洋葱，大蒜，蔬菜和水果中缺乏维生素C.。你也可以喝输液或野生的汤剂上涨松针。
睡眠不好和烦躁 STRONG>
他说，对缺乏镁和钾。这些微量元素包含在杏干，杏酱，李子和甜菜。
晚上 STRONG>
抽筋 另外说一下缺少镁和钾。
鸡皮疙瘩他的手肘 STRONG>
这是缺乏维生素C和维生素A.他们在所有的水果和蔬菜，橙色明确症状：胡萝卜，南瓜，西红柿，杏，杏干
要盐 STRONG>
该机构已提出的感染或炎症恶化，尤其是在泌尿生殖系统。
要甜 STRONG>
也许你神经衰弱，需要快速的能源供应 - 葡萄糖。在这种情况下，最好是用蜂蜜或黑巧克力，以避免出现问题胃肠道。
要新鲜食物 STRONG>
这种现象可能表明胃炎或肝脏问题。生鲜食品可以帮助减轻痉挛，舒缓胃部。
的食物似乎鲜 STRONG>
也许你有抑郁症。
要咀嚼葵花籽 STRONG>
你的身体没有足够的抗氧化剂。
想酸味 STRONG>
人体本身需要这些产品，因为它需要肝或胆的刺激。包括饮食中的柠檬，酸果蔓。
要苦 STRONG>
你有问题，胃肠道。它适合非常温和的身体清洁。
想急性 STRONG>
辛辣食物刺激消化，但它应该在一个非常合理的量，而不是空腹食用。
海鲜 STRONG>
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