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怀孕和阿育吠陀。
在怀孕期间，准妈妈的建议，除了基本的饮食：
在1个月至多喝生水牛奶。这个月，胎儿的头部开发。
在2个月饮用煮沸的牛奶甜香草。这个月，开发胎儿的手和脚。
3个月喝牛奶与蜂蜜和酥油（黄油和蜂蜜应采取不同的数量）。这个月，越来越多的指甲，头发和胎儿的生殖器。
4个月喝牛奶和黄油。本月，血，肉，骨头，骨髓，皮肤和种子的机构。
在5个月中，是酥油。孩子开始移动。
6个月时，有融化的黄油甜香草（使草药的强烈汤剂，然后慢慢熟用黄油，直到所有的水蒸发）。
在第7个月的相同，在第二位。不要得了什么病羊毛。例如：干粮，生菜，菠菜，土豆，苦味物质，精神紧张，八卦，压力，长期的运动，旅行。防止便秘。如果需要的话，做一个灌肠油，使机体不涸。
8个月时，有更多的谷物（牛奶和谷类食品，但没有蜂蜜）。
9个月时是一样的，在第八。如果你想使油灌肠。这不仅可以防止便秘，还能加湿的内部，这使得产道柔软而有弹性。对于此也被插入到棉的阴道拭子浸在油。
奶和奶制品是怀孕期间非常有帮助。牛奶会增加其他种类的食物，同时也净化血液，强化心灵和记忆。牛奶是“rasayanoy” - 包含的心目中，青年和灵活性的电源食物。伟大的圣人和我们这个时代圣帕布帕德教育家说，牛奶应该喝小啜，与热，但不会烫伤。然后，它将有助于记忆和宝宝的大脑精美的织物的发展。
