如何停止休假，开始工作

一个达芬奇的，他已经从一个愤怒的客户逃离作品之一的延期交货时间。但这个小插曲并没有教他什么。莱昂纳多一再违反最后期限。他是一个伟大的prokrastinatorom.Prokrastinatsiya - 笨拙的文字正式-尊敬的人可以代替很多口语化的同义词一样，拉猫的尾巴，沃伦，挖，瘸子拖出来。首页拖延了两个拉丁词：«亲» - 和«评级机构» - 明天。所以，明天，明天，今天不行 - 所有的拖延说
。
我会考虑一下zavtraNekotorye认为，拖延导致了一件事：延迟。不是所有：其他拖拖拉拉管理，以满足所有的最后期限，但在很多时候，完整的工作流失衡的成本
。
的时间来执行任何任务的事实，包括时间，以“加速度”：必须了解的问题，要做好准备工作，有一杯茶。在拖延打击不雅拖延了很长时间：他们不应该是什么，或者没有做任何事情。其结果是，平均拖延者的经验：

• 的奇迹愚蠢浪费的时间感 - 无论是推迟其上一份工作或小猫，直到迫在眉睫的最后期限
• 的压迫积压问题的感觉
• 的感觉。所有你必须​​无可挽回，和罪恶感随之而来的感觉。 ul>但是，它可能是，和这样的自然倾向拉橡胶没有刻意拖延者。我有设计师，他的朋友试着打了两个小时访问他们以前的一个朋友 - 上帝保佑，将达到所需的时间。通过时间入场故障。碰巧，客人们要回家，铃声一响，主人拿着手机，并试图不笑，听取了道歉姗姗来迟的客人。他们是标准的：对不起，这是我挖真的没有注意到多少时间。设计师克斯特亚并不十分加载在工作中，并没有过着双重生活，特勤局特工并不像我们最初的预期，这是一个典型的拖延者，但这并没有遭受下降。
  
  大多数拖延者远离与自己如此的和谐。所以，试着去了解的原因，从工作的逃避 - 这样至少会更了解和痛苦少
  
  感受着即将到来的严峻经营katastrofyChasto第一印象 - 绝望：“我从来没有能够克服。”你可以，当然，称之为对失败的恐惧，但绝望的感觉，往往有相当自信的人。
  
  这是另一回事：任务组（尤其是新的和不同寻常的）似乎大块未知哪一方接近它
  。
  怎么办。凯撒给我们留下的，分而治之。应说明的你正面临什么样的挑战是一个问题。它们可分为更小的 - 只要每个目标将不会很具体的，不可分割的？然后问自己一个问题：你会是最困难的事情是可以做的自动驾驶仪，以及我们应该放弃主力
  。
  为了支持回忆，多少次的直观感觉灾难带给你 - 你当然不得不站在问题，最终被证明是相当可解数组前
  。
  事件视界盖过rabotaNi的任何启示的人分为两类：谁是舒适的工作多任务并行，从一个切换到另一个，如果谁不容忍频繁开关。被人打扰的东西之一，并没有一个长期而富有成效的工作
  - 过去的命运。
  当“odnostanochnik”风险成为拖拉？然后，当他着手一项任务“，从黎明到栅栏。”即，不能够测量需要运行的情况下多长时间。似乎所有的条款的布局，有必要使用方法：一周 - 因此一周三小时 - 装置3个小时
  
  这种策略赋予轻微的幼稚：某人外部使然多少时间是必要的，以应付。但是，类似的在课堂上的控制？
  
  怎么办。这是没有必要换档到其他控制他的生活，包括随时间的控制。打破站在你面前了大量关于一些具体的和最终的目标。描述你能有多少时间完成他们每个人。然后让其他的事情（有用和愉快的），你要完成在不久的将来名单。它不允许“膨胀”的主要案件难遇和掩盖了他的余生。恶性拖延者可以采取一个计时器上，并指出了多长时间来执行特定的任务，比较实际的期望。
  
  隐藏nepriyatnostPoroy不可能强迫自己占用的情况下，因为它不属于灵魂 - 甚至死亡。良心的阵痛和伦理问题都做了，而且它通常令人愉快的。但是，它可能包含一个小的，但恶意元素，从事并不可取 - 例如，一个非常繁琐的计算，需要用一个粗野的人咨询。相比较的情况下很好的一部分的“麻烦”的比例是非常小的，但它会毒害整个存在的。
  
  怎么办。现在是时候分手了愉快的，而不是所有的任务。顺便说一下，他们可能会很麻烦关注，因为它们可配制模糊，不切实际或slabodostizhimy其实现并不限于时间。在一般情况下，它们都没有不愉快的和麻烦的。而且越快，他们将被跟踪问题的，越容易将是应付它，并开始解决这个问题作为一个整体。嗯，不错，讨厌的作品可以交替。
  
  美好的生活，我们poteryaliSluchaetsya等的开展工作，只是不喜欢它。即使在愉快和不愉快的片段肢解没有帮助：他们反抗。如果你发现自己在想，“但是现在，你可以做一些有趣的，”因此，不愉快的工作，同事你剥夺。有人担心，这项工作将消耗你，不留时间和精力做别的事情。为什么会心甘情愿地进入下巴下沉？
  
  怎么办。尝试停止并更换长叹一口气：“我必须这样做”“我要做到这一点......”为了迅速摆脱，不要让重要的人对你发脾气的性格，以获得必要的经验。而如果所有这些“到”不工作，也许是为了防止煽动想：也许这份工作，真正吸收你，给了什么回报？也许它呢？
  
  奇迹dedlaynaNakonets，有些拖延，那里几乎有意识地渴望保住的交易截止日期：他们相信，在很紧的最后期限，他们的工作更加富有成效
  
  人们用这种生产力的存在。但他们少得多，比我们所想。对于接近最后期限的其余部分 - 是神经，升咖啡，一般来讲一个任务，如果不进行详细的阐述，最后一天两天了“othodnyaka”交货工作后
  。
  怎么办。你可以自己设定一个临时的最后期限 - 例如，为了制止一个项目，做又是另一回事。不要欺骗自己说，这也是没有办法摆脱现实的最后期限的痛苦，但至少能软化，并在同一时间减少分配给拖延时间。
  
  
  
  埃琳娜乌瓦罗夫
  
  
  
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