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发表敬仰少林僧人
在著名voinov.S的生命第六世纪中国佛教修行的一天，住在少林寺的寺庙，必然地与身体的完美和武术联系在一起。僧侣们奉献了一整天漫长辛苦的，杀气培训锻钢精神和顽强的意志。我们只能佩服他们的技巧和坚强的性格。
网站 STRONG>提供现场一天和尚的生活，享受的测试和严格的训练气氛。
©托马斯Gudzowaty
少林僧人的生活 - 硬路径精神和身体的自我改善，这涉及到一些自我约束的负担，而且导致启蒙僧侣。根据古老的教堂，它并没有改变几百年的传统，经过培训的僧侣。
©史蒂夫麦柯里
日shaolinskih僧人开始在5点钟的早晨。醒来时，所有的僧侣聚集在主庙2:00幽思的院子里，无论天气条件和年龄。
©托马斯Gudzowaty
初学者冥想不会进入睡眠状态，从委任的10名监督员，其任务是监督禅修初学者的高僧大德。
©托马斯Gudzowaty
如果新人之一入睡，检查人员给了他两投中6的肩膀。醒来，新手必须感谢同胞对他的警惕和冥想的帮助。如果你是新的不服从，并没有表达感激之情，他又得到两个好球在她的肩膀。
©托马斯Gudzowaty
经过沉思和尚等待体育锻炼旨在发展身体的柔韧性复杂。
©托马斯Gudzowaty
Shaolinsky复杂的拉伸包括一组非常沉重的锻炼，这是未经训练的人是无法忍受的。顺便说一句，僧侣准备从童年这种压力。
©klein0
拉伸后复装僧侣在主庙，听某种宗教，生活和启蒙的路径讲座。
©托马斯Gudzowaty
精神发育完成后，和尚去身体的完美。他们进行各种练习，以发展肌肉和肌腱的力量。
©托马斯Gudzowaty
许多的问题，“如果僧人被训练这么辛苦，他们为什么不站在肌肉块？”。这里的交易在生理和遗传首位。几乎所有的中国人都是型体质，而且他们是非常难以发胖，但它不是特别必要。第二个原因是食物。僧侣不准吃肉，这是众所周知的是肌肉质量的招募根本。第三个原因是在肌肉没有时间来恢复，因此成长的计划。
©托马斯Gudzowaty
成品与运动，和尚去完美的功夫。
©伊莎贝尔·穆尼奥斯
通常新人学习5种风格少林拳的：龙，虎，蛇，豹，螳螂。每个这些样式的目的是在学生的某些性质的发展。学生3年学习少林武术的风格之上后，他收到了和尚，士兵和匹配带的程度 - 类似皮带空手道
©托马斯Gudzowaty
出家的战士，擅长少林转移到更为复杂和严格的训练，而是学习复杂的5种风格少林的170技术。
©少林寺（2011）
在上午的训练（约14分）结束后，僧人开始收菜，之后，和尚给一点个人时间。
©伊莎贝尔·穆尼奥斯
在个人时间结束，他们重新开始训练。武僧遵循特殊的房间，这是是极端残酷的训练他们的长辈。僧侣是满员有义务sparingovat，这是可能的，武器的使用。除了武器和战斗技巧的掌握讲授其影响的痛处，以及医药。
©托马斯Gudzowaty
长期培训和尚战士后得到正确的考试长老称号。考试包括在修道院，拥有枪支，医学知识，体能训练，和拥有武功的能力的习俗和规则的理论测试。
©托马斯Gudzowaty
在19点钟有来自晚餐，之后僧侣可以去他们的业务和放松。但几乎所有的僧侣继续接受教育和培训。只有在深夜去睡觉。为了更好的明天。
根据物料xtremefight.ru
通过<一href="http://xtremefight.ru/raznoe/trenirovki-monaxov-shaolin.html">xtremefight.ru/raznoe/trenirovki-monaxov-shaolin.html
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©托马斯Gudzowaty
少林僧人的生活 - 硬路径精神和身体的自我改善，这涉及到一些自我约束的负担，而且导致启蒙僧侣。根据古老的教堂，它并没有改变几百年的传统，经过培训的僧侣。
©史蒂夫麦柯里
日shaolinskih僧人开始在5点钟的早晨。醒来时，所有的僧侣聚集在主庙2:00幽思的院子里，无论天气条件和年龄。
©托马斯Gudzowaty
初学者冥想不会进入睡眠状态，从委任的10名监督员，其任务是监督禅修初学者的高僧大德。
©托马斯Gudzowaty
如果新人之一入睡，检查人员给了他两投中6的肩膀。醒来，新手必须感谢同胞对他的警惕和冥想的帮助。如果你是新的不服从，并没有表达感激之情，他又得到两个好球在她的肩膀。
©托马斯Gudzowaty
经过沉思和尚等待体育锻炼旨在发展身体的柔韧性复杂。
©托马斯Gudzowaty
Shaolinsky复杂的拉伸包括一组非常沉重的锻炼，这是未经训练的人是无法忍受的。顺便说一句，僧侣准备从童年这种压力。
©klein0
拉伸后复装僧侣在主庙，听某种宗教，生活和启蒙的路径讲座。
©托马斯Gudzowaty
精神发育完成后，和尚去身体的完美。他们进行各种练习，以发展肌肉和肌腱的力量。
©托马斯Gudzowaty
许多的问题，“如果僧人被训练这么辛苦，他们为什么不站在肌肉块？”。这里的交易在生理和遗传首位。几乎所有的中国人都是型体质，而且他们是非常难以发胖，但它不是特别必要。第二个原因是食物。僧侣不准吃肉，这是众所周知的是肌肉质量的招募根本。第三个原因是在肌肉没有时间来恢复，因此成长的计划。
©托马斯Gudzowaty
成品与运动，和尚去完美的功夫。
©伊莎贝尔·穆尼奥斯
通常新人学习5种风格少林拳的：龙，虎，蛇，豹，螳螂。每个这些样式的目的是在学生的某些性质的发展。学生3年学习少林武术的风格之上后，他收到了和尚，士兵和匹配带的程度 - 类似皮带空手道
©托马斯Gudzowaty
出家的战士，擅长少林转移到更为复杂和严格的训练，而是学习复杂的5种风格少林的170技术。
©少林寺（2011）
在上午的训练（约14分）结束后，僧人开始收菜，之后，和尚给一点个人时间。
©伊莎贝尔·穆尼奥斯
在个人时间结束，他们重新开始训练。武僧遵循特殊的房间，这是是极端残酷的训练他们的长辈。僧侣是满员有义务sparingovat，这是可能的，武器的使用。除了武器和战斗技巧的掌握讲授其影响的痛处，以及医药。
©托马斯Gudzowaty
长期培训和尚战士后得到正确的考试长老称号。考试包括在修道院，拥有枪支，医学知识，体能训练，和拥有武功的能力的习俗和规则的理论测试。
©托马斯Gudzowaty
在19点钟有来自晚餐，之后僧侣可以去他们的业务和放松。但几乎所有的僧侣继续接受教育和培训。只有在深夜去睡觉。为了更好的明天。
根据物料xtremefight.ru
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