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5失误，你伤害你自己，甚至不知道它
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当你还是小，人们会问你，谁你想，当你长大了，你见到他们？标准“医生”或“兽医”？或者，也许你设定很高的目标，答道：“流行歌手”或“太空人”？不管是什么，95％的美国，回头看，嘲笑他们的答案。
现在想想：当人们问你同样的事情了，稍微改写的问题“什么是你的长期目标是什么？”或者，你回答这些问题看起来愚蠢“你在哪里看到自己在10年呢？”作为10年前？对于大多数人来说 - 是的，这将是如此。因为有一天，“生命列车”可以是无缘无故飞下坡。幸运的是，我能够很详细研究了无数个“出轨”，这里是这些“残骸»最常见的原因。
1。你专注于如何做，而不是理解了。 STRONG>
我做件事。站起来，移动到房间的中间，并采取立场，如果你是骑摩托车不可见：膝盖弯曲成直角，手捏不可见的车轮。如果你愿意，你甚至可以开始咆哮，模仿发动机。看时钟，然后保持这个姿势，只要你能。等到疼痛变得难以忍受的臀部。注意需要多长时间。对于一些你这只会持续30秒后，因为为什么你会吗？这是愚蠢和伤害。
一分钟后，我们会得到这一点。
现在让我们假设你想帮助别人很快戒烟。你认为以下任一选项最适合呢？
在显示吸烟者可怕公益广告，和他谈他为何要退出，显示他癌肿瘤的照片，肺癌等患者。 显示吸烟者视频，全程约好的建议如何快速戒烟，而这个视频将和大量有用的技巧，从那些谁已经通过了。 ul>你认为任何这些选项的作用？其次，不是吗？对于第一种选择 - 它只是一个操纵废话了，在第二实施例具有相关的，有用的知识
。
但是，你错了。
最近的一项研究发现，广告，这就解释了为什么有必要戒烟是广告非常不同的，这也解释了如何做到这一点。
是回答这个问题的广告，如何戒烟，是毫无实际用处的。这样做的原因很简单，但许多现代经济学家都希望你从来没有想到，没有谁想要改变自己的习惯，不能失败，因为它不知道如何改变它们。
没有人。
你看，如果你想要做的一切不好，只是不需要去零碎的第一步。这是与大多数的努力，所有的时间，并且该方法在这里并不重要。这就是为什么不同的时尚饮食来来去去，每隔几个月，我们永远也找不到的独特，神奇的饮食，将工作比别人做得更好。该方法是没有问题的，我们一直专注于它，我们这样做只是为不承认一个简单的事实，在实际上，我们并不想改变什么。 STRONG>
“我知道一个人谁丢弃16千克与阿特金斯饮食的帮助！”不，你知道谁想要减肥的这么惨，他愿意认真监督什么，他吃的每一天的家伙。如果这个家伙选择了一个简单的减少每日摄取的热量，它会工作得以及阿特金斯。
让我来说明这一点的一个特别荒诞的例子：在健身行业
在收购模拟器的花费每年大约4,5十亿美元（它的跑步机，从最好的制造商）。在俱乐部花费了约27十亿美元。你怎么看，有多少人得到报酬这一切，说服自己这将是最终迫使他们照顾自己的东西后？这里有一个提示：三分之二谁已经在健身俱乐部的会员买的人，也从来没有出现过
。
这不只是我们自己激发的谎言，这是荒谬的假 STRONG>。很显然，即使一个孩子。你做你自己完全理解，为了得到适合，不需要任何特殊的设备，你可以完成所有的练习在地板上，现在，如果你想要的。
还记得当你坐在摩托车不可见的，你的大腿字面上尖叫着你，你已经停止了这一切须臾？同样的烧灼样疼痛的脚，你会觉得模拟器价值上千元。我只是把它给你免费。 “但它是一个令人难以置信的繁琐和痛苦！我不想每天都要做的事情»！
没错！我不想要的。已经自欺欺人因此停止。
现在试试这个：再次坐在一个无形的自行车，但这次租用一个陌生人谁旨在用枪指着你的头脑，这将有明确的指示，传播它，如果你在这个时候不完美加倍了他的上一次“摩托车。“假装你是在电视剧“混乱之子”或类似的东西的事件之一。
您将提高，没有任何问题的时候，你会通过所有的这些“不可能”，你将遭受痛苦。因为现在你很在意它，你为什么这样做：你在做什么，不要让头部中弹
。
这是“秘密”，这是显而易见的，从一开始。所有这些人做伟大的事情和工作，如果他们每天50小时 - 他们是如何管理的，每天要做到这一点？他们这样做是因为被设置为他们的头一炮。 虚枪整天压到他的头上。每一天。 STRONG>
2。你不想想将不得不牺牲 STRONG>这是我最讨厌这样的文章：事实上，他们总是试图让你更好的，导致内疚的你。 “你在做什么，rassizhivayas在沙发上，吃着冰淇淋，懒惰？来吧，抬起你的屁股去成为超人，能够成就的，因为你可以让他们»！
这让我懊恼，因为我知道为什么我坐在沙发上，吃冰淇淋。那是因为我做了一个艰难的一天，和冰淇淋让我感觉更好。因此，滚蛋。即使我要做的就是在浪费时间，我不这样做，只是如此。
但正是这种简单的事，并试图解决一些在他们的生活时，不顾一切。它总是反噬。
让我们坚持的话题，因为我们在谈论如何实现良好的体型（如果你是一个运动员，替补，“怎样学会说话的日本”，或者别的什么）。
比方说，你决定运行 STRONG>。您已经阅读上面的文字和选择职业，成本几乎没有。你以为会在公园里，每天早上跑，并激励自己，它会帮助你减肥，从此你将有更多的精力，你会感觉更好，它都将是免费的。而当你的任务，当你要出汗了一下，当你想到什么就不再得病正在做好充分的准备，还有就是可以迷惑你，让抛出上述所有的事情。当你停下来想想会发生这种情况：？和你输了，做运行 STRONG>
你输了你，而不是锻炼的东西。你知不知道，但每次你现在正在做的事情是一定的价值给你。 “但昨天我花了两个小时看着天花板！”是的，但是你做到了出于某种原因。有了这个，你满足部分需求。因此，您可以缓解压力，我不知道。但我知道，你这样做是因为当时不想做别的。
因此，我们的亚军说：“我会在早晨运行，工作前！”好吧，现在你得到了两个小时前比平常。你想干什么，也不需要额外的两个睡眠时间？我不敢苟同：如果你睡觉，你需要它。这就是它是如何工作的。 “我就早点休息！”那么，你通常在这两个小时晚上做什么？花时间与你的朋友吗？坐在在互联网上？看电视？你读过这本书？你会怎么做，或你失去它。
这似乎是显而易见的，最喜欢的，我说的事情。一个人通常会说：“我决定，我将学会吹萨克斯。” - 事实上，它的背后，“我决定，我将学会吹萨克斯，而不是流连与我的朋友»
现在去，并找到最成功的人，你知道的。和他谈他是如何度过他的一周，仔细检查所有的这是什么人也没有。无论他有没有朋友或不生孩子，也许不是一种业余爱好。他一天只有24小时，还有你。他不能添加任何新的东西已经有了。 ，只能捐东西是为了别的事情。 STRONG>
这就是为什么从来没有工作的形式方法“停止浪费时间，来改善他们的生活，蛆！”。你只是自欺欺人，如果他们认为你可以找到很多额外的时间。没有“额外的时间”不存在。而你必须做出一个寒冷的计算，并决定你会想做的事：
在“我打算，而不是浪费时间与朋友聊天来完成学业，»。 «我会花更多的时间与他心爱的（中日），花更少的时间在工作，知道它会让我更穷»。 «我要爬一座山，因为我会忽略我的家人，而我训练»。 ul>否则，将不从平时的不同预算规划。如果你想成为一个不同的人，这样形成的那部分是决定什么你的一部分必须死。
3。你肯定奇迹般地成为了别人。 STRONG>我最近写了60秒的测试，我会鼓励所有通过它，如果他们没有这样做。如果你不喜欢跟着链接，我给一个小扰流板，很多人都相信，从长远来看，他们将是完全不同的。
这家伙已经在客户服务穷途末路的工作，曾经说过，他希望在它的工作，但他没有花的事实，至少学一点电脑，无论是昨天还是前天一分钟。他不参加任何课程，甚至计划这样做。他只是有一个模糊的想法，10年后，他会坐在桌旁，使一个待遇优厚的电脑工作，与不言而喻的假设，在某些时候这十年中，他突然变成了一个新的类型的人，这将花费大量的时间和精力，万物计算机的研究。
形容人 - 是的，当然，我是这样在1998年
每一个充满想象着10年来，他就会瘦，大家懦夫认为他将是勇敢的 - 好吧，你的想法。在这个规划中，如何从A点到B点，这是从来没有定义。而从来不认识那个人的，你要在10年内无法忍受的道理，因为你今天将是相同的。今天，如果你花大部分时间出去玩的游戏在iPhone上，那么10年后你将成为一个人谁是很好的在iPhone上玩。
这不是谴责。还有更糟糕的事情。但事实是，今天，如果你放松，而不是非常精力充沛的人，你会不会在明年突然变成了“人发电机”，除非你开始服用安非他明或类似的东西。如果你今天有愤怒管理出了问题，你就会有他们在10年以上。如果你不知道功夫的今天，你不会知道它在2035年。但是，如果你今天学功夫，好了，那么事情会变成。
“但我真的想学习功夫！我只是没有时间了！»
都能跟得上。停止。没有必要回去，我们开始的地方。
如果你用枪指着你的头，你会很快走的时候，该死！如果你不能强迫自己开始做一些事情，在未来24小时内，你不这样做，即使你有24的生活。
4。你专注于整体，而不是在下一步。您去看医生，他会告诉你，你有细菌感染，将永远不会通过。它会从字面上侵蚀你的消化系统的部分之一，如果你不会天天，一日两次，开展这部分的化学处理，每半年进行非常痛苦访问您的医生......你的后半生。当然，它不是一个死刑判决，但目前这一切作为一个整体的时候，你不妨投降。由于看，那个包袱永远挂在你的脖子上。
但是，我刚才向你描述洁齿的正常进程。
你不考虑他的牙齿护理的一种负担，因为它不是天天坐视考虑巨山牙刷，你会用你死之前。你把它当做一个事情在早上，因为你不希望你的牙齿脱落。您可以控制长期目标（保持你的牙齿），以为只有很容易达到每日目标（刷牙）。
这就不难理解，如果你能将此技术应用于其他的东西，你可以赢得整个该死的世界。
任何大型的长期项目，这对于大多数人来说似乎是不可能的 - 从房子转变成一个真正的忍者建设 - 可仅仅是因为谁经营它的人，就是不着眼于最终目标。他们只做今天应该做的。不要误会我的意思：这些人不要忽视的终极目标，但它们是用来分享他们在做什么今天，他们想打通了几十年的东西。未来他们 - 这不是离奇希望它长链组成的一个巨大的数字“今天”的合乎逻辑的结论。 他们现在在做什么，他们希望从长远来看，对他们来说，其实是同一个。什么 STRONG>
如果你掌握了这种方法，长期目标将不会吓到你。你只需要做的一小部分，原定于今天。明天将是另一部分。将来日子到了，它到底会做。
这不是魔术。
如果，例如，你的目标是成为一个金属乐队吉他手，只是添加到你的待办事项列表今天的项目“实践吉他”和......练吉他。它缓慢。无聊。有点像刷牙。顺便说一下，我并没有发明这个想法。
5。你对自己说谎你想做的事情。 STRONG>再说说来什么，你一直想要做的，你想到的第一件事。现在解释为什么你没有。也许你是这样说：“我一直想做起了小生意卖糕的！但是，我甚至不知道从哪里开始»？
AAAAAA ... 90％，你只是撒了谎。
我知道它是什么，因为如果你真的想要做的事，没有任何障碍，你就不会受到伤害。例如，如果一个人真的要开始卖糕的，他也没有太多担心如何启动这项工作。他会成为一个活的百科全书有关如何启动这项业务，因为他会度过每一天的阅读，并叫了其他商店蛋糕业主咨询信息。但是人们不这样做，是因为在现实中，他们不想要的。 要他们的头并没有把负责一个无形的枪。 STRONG>
它坐落在未完成的在你的生活中每一个案件的心脏。我们以前用的是同一个词 - “希望” - 是指两个完全不同的东西，并定义之间不断的混乱就是为什么很多人最终放弃生命的理由。根据上下文，单词“想要”可以是：
在计划行动的公告（“我想之后才开始下雨»修剪草坪）; 偏好的一般性发言。（”我想每个人都过上幸福快乐的生活»） ul>这一切看起来很简单，但混乱的所有更改的定义。
通过<一href="http://www.adme.ru/svoboda-psihologiya/ne-sovershajte-moih-oshibok-792410/">www.adme.ru/svoboda-psihologiya/ne-sovershajte-moih-oshibok-792410/
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