5的事情发生在你身上，当你脱掉高跟鞋。

所有的公平性，迟早的梦想，张扬着美丽的新高跟鞋。然而，并不总是这样的人，因为它是非常有用的。包括高跟鞋。不幸的是，很多女性不知道自己的健康警语，但还是固执地不想动到低和舒适的鞋子。如果你每天接触到身体的压力，穿高跟鞋 - 了解发生在你的脚是什么，当你脱鞋

首先，考虑脚的自然位置。行走时，一个人先来到脚跟，然后迅速转移他的体重到袜子。在它的高跟鞋走路变得不可能，而变化的原理是完全相反的。有研究表明，频繁穿高跟鞋导致不自然的压力对脚（从脚后跟转印重量时到脚趾），而这是一个原因减弱腿部肌肉和减少跟腱。在此之后，如果一个人开始赤脚走路，这肌腱承受巨大的压力，破裂的危险。





女性谁穿高跟鞋等待这样的危险： STRONG>

1.回来，因为重心向前位移的痛苦。
2.宽松的跟腱和小腿肌肉。
3.丑陋的生长和变形的关节。
4.麻木的手指。
5.对膝关节的压力，因为骨关节炎的出现。





如果由于某种原因，你不能阻止穿高跟鞋 - 尽量减少其对身体的危害与简单的练习帮助：热身，晚上步行或坐在椅子上，弯曲和伸展双腿，帮助小牛以保持良好的状态。你喜欢什么样的鞋穿？与朋友分享这些简单的技巧 - 即使是照顾他们的健康
！
通过 takprosto.cc