为什么有时没有必要自称“我”

谈论自己在第三litseVse我们偶尔会自言自语,尤其是在困难的情况下。这有助于集中精力,理清问题。谈到自己,有人说“贵”,有人“我要......”,但最有用的东西叫自己的名字,“你”或第三人。这项研究发表在哈佛商业评论,发现它更容易控制自己的情绪,恐惧,思想和行为。例如,在公共人们一个五分钟的演讲之前,告知他们像变了一个人,不太担心,而且比那些谁还好说:“我将尽一切顺利”,“我必须冷静下来,”或此外,他们的演出后不太担心,并没有分析每一个字的句子,因此经历了更小的压力。






但参照本身不仅方式影响的结果。聪明的国王,无法应付个人困难谁 - 是能够从自己的视野撇清和解决“所罗门的悖论”这是非常重要的。滑铁卢大学的科学家进行了一项实验:人们被要求写在第一或第三人称不忠的合作伙伴。结果发现,从他自己的“我”,个人的情感和经历中解脱出来,参加者能够体验理性对待这一问题,以便更好地了解情况。仍然,看着从侧面问题 - 最好其决定

“我想 - 如果战士的人会来,只是杀了我?我问自己:“如果他追你,你做什么是小?”。得到的答复是:“小,只是脱鞋,把它。但是,如果你打塔利班鞋的话,会是你和他之间没有什么区别。你不应该是残酷和粗鲁的人,你必须赢得通过和平,对话和教育。“我决定:“我会告诉他如何重要的教育,我想连他的孩子被教育”»

马拉拉Yusufzaym,人权活动家

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