重新编程的大脑:如何让自己不买不必要的

治轻率potrebleniyaVse我们偶尔会买东西,我们真的不需要。允许自己这是很正常的,但只只要你控制它。如果你疲于应对不稳定,冲动购买,之后,你懊悔,它变得越来越困难,下面的注意事项下面的说明,这可能是,有权向你的大脑。

了解你的大脑是如何工作对Vasnev不是什么秘密商店使用各种招数,强制放弃你的钱,你的大脑正在积极帮助他们在此。这里有一些方法进行操作店买家。

颜色。店铺用颜色来使产品更具吸引力,除此之外,他们使用的是一个特定的颜色和价格表。红色映入眼帘的,并可能导致你采取行动,因为它通常是与广告相关联。所以当你看到红色的,记住,这个颜色,他们试图操纵你的大脑。

货物的位置。之前你到什么是真正必要的,你必须要经过许多不必要的,但诱人的东西。在去商店,让你需要的一切的名单。而进入交易大厅,直奔这些事情,我想,在这里只卖给他们。

因子联系。这家店要迅速卖出的商品,通常放在这样才可以很容易达到和触摸。不这样做!一旦你拥有的东西在手将采取更可能买,因为你的心突然觉得对象的所有者。

气味和声音。去商店,你可以听到经典的,令人愉快的旋律。轻柔的音乐,使你幸福快乐,和熟悉的曲调让你感觉很舒服。要关闭你的头脑,并采用宜人的气味。快乐的心灵被放置在一个舒适的环境 - 一个非常危险的组合为一个钱包。随着中几乎没有什么可以做,除非你购买的商品在网上。但至少,你应该知道,你操纵。

当然,你可以责怪门店左右,但其工作方法,这将不会改变。所有这一切,我们可以 - 这是了解我们的大脑是如何得到他们的诱饵。即使店里没有大脑我仍​​然会努力对你 - 因为一些认知偏差

例如,所谓的确认偏误让你相信只有被认为是不太重要的比赛你的前科,以及其他一切在这种情况下的信息。

广告商直接使用此功能,说服你,有一件事是比另一种更好,伴随这等伎俩,所有这些都是通常完全无关的具体事实的视觉图像。因此,它适用于所有公正。

让你拥有的一切的名单,并摆脱hlamaTeper,当你知道你在挣扎什么,它的时间来改变你的想法的形象。在你停止购买垃圾,你需要定义什么是这个词的意思。在这个方向的第一步 - 列出所有你所拥有的东西。这种看似极端,但为了重新编程你的头脑,你必须收集所有可能的数据。

这项工作的目的是双重的:你会发现你已经拥有的,因此不需要再购买。另外,你可以看到你不必买。

当列表仍然是你的财产,将其分为两类。这是非常重要的,尽可能的,对自己诚实。

下面是一组类别:

  • 在«必要»:这件事你绝对需要的,因为它是用来每天
  • «这是必要的,只有偶尔“:这个东西实在是太多了对你的每一天,但偶尔你使用它
  • “我想要”:你买了这件事情,因为我想,不是因为它是你需要
  • «垃圾“:你无法解释为什么需要这个东西< / LI> UL>发表标记物“必要的”,加上被标记为在一个盒子里的“垃圾”的项目,后来摆脱他们,并把注意力转向了什么是列在类别“是必要的,只有有时”和“我想。“看着这些类别的项目列表中,问自己三个问题:

    当是我最后一次用这个东西?当我再次使用它?它给你这个东西的喜悦?不要忘了跟你说实话。有没有错保持你曾经想要的东西。这些东西可以带来欢乐的人很多,但是你要确保你的清单上的东西“希望”是一个真正的快乐,真正广泛使用。

    如果事情很少使用或在使用时不会让你更快乐,它必须被发送到“垃圾”。但在此之前你摆脱垃圾,采取所有这些事情的合影。打印或保存照片到电脑。有些东西是可能的礼物,但一般这一切的东西,你已经买了东西,你不再需要。





    你看多少钱和时间花在你的事情上vybrosiliSeychas再看看“垃圾”的分类,并计算你有多少花就可以了。记住图片的垃圾,上面提到的?

    它附加到你所有的东西总成本图清晰可见。

    随着钱整理出来,现在就来看看其他费用。

    时间 - 像任何其他的资源,具有一种有限的资源。想想你有多少时间花在购买这些东西,你有多少时间使用它们,请记下这些数字。评估可以是近似的,但加起来花费的时间。现在附加得出的数字,以上面的图片,并认为其他活动,你可以花这么长的时间。这应该给你的大脑中的信息在一个易于理解的格式。

    无形的东西让你schastliveePrishlo时间,使另一个列表。物质的东西可以有很多乐趣,但在生活中还有其他的事情 - 你可以不买,但他们让我们快乐

    其中列出在另一张纸上。如果是买不来,必须在名单上。列出所有 - 如果它让你的微笑,或只是当你雀跃没关系。很可能,这些都是你真正需要的东西。想想看,当你去商店。

    如果你不记得你的列表中,把它放在你的钱包。而下一次你觉得敦促买东西,扩展清单,并提醒自己,为什么这件事情是你不需要。

    留一些时间远离物质的东西,它阐明了很多

    如果你真的开始有严重问题的额外费​​用,这可能是有益的,物质的东西退一步完全。

    当你不断被东西包围,并有机会购买,然后甩掉冲动购买的习惯是非常困难的。

    花一天在公园里,去和朋友爬山或去游览的地方,你还没有去过的。

    事实上,你必须证明自己,你并不需要新购有一个好时机。当你了解多少,你可以得到乐趣没有所有这些小工具,你可以找到力量抗拒的冲动购买。

    创建个人测试,称为“我应该买吗?”如果你没有测试,现在是一个完美的时间来发展它。当在你的视野的是,你认为你需要(或者你真的想要),你买它之前,它必须通过测试的东西。在之前收集的数据使用它。下面是一些重要的问题:

    • 在此收购计划?
    • 不会这个东西到底,“的东西»名单?
    • 我在哪里放?
    • 这会不会让我的预算?
    • 为什么我会要吗? ul>测试应该考虑到你所有的缺点。如果你做了很多冲动性购买,它应该包括的问题,将解决这个问题。如果您购买后有悔意,测试应该是一个很大的问题,让你觉得你使用你买后的事情。

      例如,你有一个弱点,用于购买高科技设备。问问自己,什么样的问题,犹豫购买的小工具。如果你不能清楚地回答这个问题,或者你已经有解决这个问题的设备,你不需要购买新的。





      了解推迟快感和自身破坏客户impulsuMy爱享受即时和冲动购买新的潮汐引起快感的欲望。我们喜欢认为我们控制自己的冲动,但实际情况却正好相反,这是对我们的钱包的主要问题。

      解决的办法是激发大脑的快感的期望 - 这是件好事。您可以在此你想要的东西,每次做。看看你有什么考虑购买,然后通过个人测试放逐这个东西,上面提到的,并得到离开一段时间。

      当你再回到这件事情一遍,你会发现,你需要一个有趣的,有买的东西,而不是事物本身的过程连接。

      从你的办公桌转会离开,或把你的智能手机在你的口袋里,然后去做别的事情
      :如果你买的东西在网上,你可以做同样的事情。
      你越能避免不必要的开支,到复杂的购买过程本身。阻止网站的在线商店,如果你的卡是人烟稀少的钱。在正规商店,尽量不买东西,如果你饿了,愤怒,孤独或无心恋战,因为这一切都抑制了你的理性思考的能力。

      而你需要的时候它涉及到冲动购买,打电话来考虑的最后一件事“人工替代品。”正如解释的遄达哈姆博客The Simple Dollar工作,人工置换可以,如果你减少花费在他们的主要利益时有发生:

      «每当我一直减少分配给我生命中最重要的利益的时候,我开始向往他。在一个“典型的一天:”我真的给了很多家人在一起的时间,但其他两个是我的兴趣是不存在的。而且由于它持续了很长时间,我才真正开始阅读少。我真的成了少玩棋盘游戏与您的朋友。然后发生了什么?然后我就开始弥补自己的无奈:如果我不能坐下来读一本书,一两个小时,我会寻找到填补这些微小的时间间隔,我是能够开拓出的另一种方式。而我花起钱来»。

      BLOCKQUOTE>在你的生活中,可能有很多的东西,愉悦,所以尽量不要代替他们的冲动购买。时刻监督,无论你是幸福的,你有足够的时间做自己喜欢做的​​事情最多。所以你不会有潜意识的欲望填补空白无用的垃圾。

      乘dengiPosle你改编你的头脑和停止购买垃圾的储蓄,你将有一些现金。投资的钱在他们的未来。也许你需要一个新的房子或一辆新车,或别的东西。但你不会得到任何东西,除非它可以提前规划。

      先从你拥有所有的债务偿还。按揭付款,支付学习费用,甚至汽油可以让你活得从月光族。

      扑灭小的债务,再大,再停止制造新的债务。决定哪些款项是最重要的,哪些是次要的,创建一个付款时间表。

      经处理的债务,建立一个基金,以备不时之需。

      不管你如何有计划的一切,事故,疾病和突发事件并没有被取消。

      为了偿还债务,并为困难时期做准备,你就可以开始保存一件大事。钱不是浪费在购买垃圾可以被保存,投资和乘,让你购买更多一点的安全性和舒适性。

      你们辛苦了重新规划你的心,所以请确保你将收获自己的工作回报多年。

      通过<一href="http://lifehacker.com/how-to-program-your-mind-to-stop-buying-crap-you-don-t-1690268064">lifehacker.com/how-to-program-your-mind-to-stop-buying-crap-you-don-t-1690268064