每天6事情是生产力的人做

我偷了nazvanieDzheyms Altusher

好吧,我承认直线距离,偷走了标题的文章。但我还没有读过那篇文章,记在心上。我不想让你知道,一个美丽的地方,所谓“生产力的人»。




我写到这里的事情,他做的每一天,以提高效率。我想我可以自己为“生产力的人”,因为所有的时间做分类。我劝几家公司。我演讲。我写的文章和书籍(一对次,一年过去11年)。我仍然有时间进行,而暴风雨的个人生活。

但是我很懒太多。我甚至可以拿得起一个午睡中午,如果你是太累了。或有时在我“的编剧昏迷” - 一个条件,许多(远写作)的人相信神话。也许这是一个神话,但在那些日子里,我不能挤出一条线 - 我的生命。我觉得很非生产性。

此外,大约六年前,我可以自豪地称自己为“绝对适得其反”。一切,不管我做什么,我拿走了钱还是安心。人们说,“钱 - 是不是!”他们是对的。但是你要知道,这是你需要钱,当谈到时间来支付账单。而偿还贷款支付。我有两个孩子,所以尽量按时付款。

然而,此刻一切都变了,我们可以说,它翻过来,和我的生产力提高了上百倍。所以,这是什么意思的“生产力”?的事情,我添加或福利,或为金钱。这很简单。这里有一些(简单的)技术,很好的工作。

1. ChtenieChtenie - 也许是世界上最有成效的工作。当你生活,只是住你的生命的长度,比如说,是100年(乐观预测)。但是,当你读这本书,你过几天再活的生活 - 那关切kontsetrirovannoy智慧。文案大师乔休格曼,喜欢说:“我花了很多年审判和代价高昂的错误中积累经验 - 你会得到它在一本书的价格!”这是正确的,我的朋友。图书 - 我们的导师,但小时工资。他们知道的一切,他们已经学会了自己的作者,并愿意分享这方面的知识与你在任何时候 - 只是伸手拿书下架

2. SonRanshe我佩服的人谁声称:“我需要一个晚上只有三个小时的睡眠”后来我才知道这些人大部分都在神经衰弱的边缘。不,不,我不会去判断你或你的朋友,如果你设法睡了三个小时。也许是因为我不认识你。

但是,你不觉得这是正常的事......?

睡眠是难以置信的效率。科学是不断研究这一条件及其对人体的影响:神经细胞的修复,存储备份,肌肉组织的生长,恢复正常代谢过程......很多东西。但是,即使这还不是最重要的事情。

主要的东西 - 是基于我们的睡眠知识,可以显著提高个人效率。丹阿雷利,畅销书“行为心理学”一书的作者,告诉我,大脑账户觉醒后2-4小时的活动高峰。所以,如果你醒来,例如,早上6点,8-10小时,你的大脑处于更好的状态。

所以,如果我没有想到的,我不能让自己做的事情,我并没有说服我自己在一起,不吹咖啡升。我去睡觉。一个小时后,我醒了,那我就不客气了几个小时,然后 - 瞧! - 将在满负荷工作了。我会配合和意志坚定。而这简单的生活黑客攻击增加了十倍左右我的工作效率。

3.投掷vescheyNeskolko个月前,我们克劳迪娅扔几乎所有的东西,我们有。 “我”不等于“我需要”,不是吗?我们真正需要的?

我喜欢看书的电子阅读器,所以我不需要在沿着墙壁橱柜巨大的尘土飞扬的图书馆。家具,椅子,桌子?我们几乎没有接待客人。衣服?我总是穿同样的事情,这足以对自己承认这一点 - 免费储物柜和存储区域从不必要的东西上山我

我们的房子是空的,这是很好的。爱因斯坦曾经说过(以讽刺意义上):“如果办公桌上乱七八糟的是在你的脑袋一片混乱,那么这应该意味着餐桌上的空虚吗?”于是,我没事,伟业!我不反对在头上的空虚。

旧的摆脱,你扫清了道路为新的。你有越少的东西,越少,你说的这些东西。定期丢弃不必要的 - 这欢呼了我,所以我求助于它来提高生产率的仪式。大的帮助!






4.无novosteyNeskolko星期前,有人问我发表意见,“希腊局势。”希腊还存在么?......嗯,我不知道他们的情况。也许回去看看的地方吗?

他们已经有了一个大的外债,大家都知道。还等什么?有趣的是,说的?我不认为如此。你看,人们注意到狮子比苹果快。如果是,否则,我们就不会一直延续到现在(希腊,这带来了这么大的麻烦)。这意味着,我们应该关注的是我们附近 - 并可能有直接影响我们。我们的祖先就知道这件事了,我们不应该忘记,如果我们要真正有效。

所以,离开希腊孤单。也许我还是专注于自己与亲人,平衡情绪,行为和计划的关系。没有消息。没有网上冲浪。没有书,太依赖时事。没有会议和讨论。没有希腊(在我的生命)。

5.会议,电话,电子pochtaBolshinstvo商务会议可以减少到几个电子邮件。我很高兴地去开会 - 如果是我的朋友见面。这将是有趣和提高我的心情。而在一个商务会议浪费时间,那些谁拥有太多。

当“会议”无法避免什么雇员?脱身。如果你能负担得起迟到预约或之前撤销 - 一种罪过不使用它。如果你可以选择一个地方,以满足 - 选择最难受的。让我们有不舒服的椅子,例如。还是不要把椅子 - 所以一切都运行得更快。或者只是试图证明给你的老板的飞行支队,planёrki,会议,集会和讨论降低你的工作效率。我希望,那么他将独自离开你。

我试图说服手机尽量少,不超过一次一两天的,因为电子邮件,再次,以更有效地解决许多问题,而且还因为一个电话 - 是压力。下面是一个电话,你必须作出回应。它可以是任何东西 - 不一定是个好消息。你必须快速思考,如果他们问问题 - 它是在人,你可以摆脱一个神秘的微笑,和一个电话号码不及格。不管怎样,你永远不知道你的心情?..电话减少了什么,而不是提高了生产效率。至少我的。

至于电子邮件,我想办法尼尔·斯特劳斯,谁的作品有近1个小时,每天。应有尽有。

6. OpytLichnost人 - 是他的经验的总和,而不是属性的值。事情来来去去,但经验仍然是我们永远的,创建并不断地改变我们的本质。事情也变得过时和抛弃。

好吧,我相信这些活动与他们带来的经验:满足旅游的人,书,印象。那我还记得,写,在心脏穿下去。我的经验只属于我,它可以共享,但没有人可以把它。如果有些东西不携带任何可借鉴的经验,我不这样做。

还有,当然,这样的事件,似乎没有用,但它们不能被避免。在我的生命,其中包括会议。然而,而不是想着“再次,该死的没用发布会”我想,“哦,一个伟大的借口,以满足新的人!”于是,我训练自己四处寻找机会以获得经验和专业知识。

在会议上,我发现很多朋友和嘉宾为你的播客。我不能永远做正是我想要的。但我可以从枯燥和不愉快的教训 - 这是我的选择。如今,例如,我要带孩子们去跳舞(一个半小时的交通往返)。但我可以看到他们是如何跳舞!而像其他的孩子跳舞。而如何教它。

我选择 - 体验

通过<一href="http://www.jamesaltucher.com/2015/06/the-six-things-the-most-productive-people-do-every-day/">www.jamesaltucher.com/2015/06/the-six-things-the-most-productive-people-do-every-day/

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