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7最简单的事实，生活在世界黑客如何减肥
肥胖 - 是暴饮暴食。利用这些事实，生活黑客，你减少卡路里，你会看到结果在一个星期 1 STRONG>餐前喝一杯水 - 脱水导致暴饮暴食。除了水发生于胃更快naedites。
2 STRONG>尽可能仔细地咀嚼。较长的咀嚼 - 更快naeshsya。而食物是更好地被收购。
3 STRONG>散步饭后10分钟后是可能的，即使在该处。行走消耗热量，如大脑赋予体的命令到额外的能量消耗。
4 STRONG>Mёrznite。脂肪是需要加热的身体，那么冷，他花了最为迅速。每天教你，拿凉水澡。在同一时间，并且使皮肤变得更有弹性。
5 STRONG>多吃柠檬，蜂蜜和肉桂。这些产品 - 主动“燃烧脂肪”，只是不加蜂蜜过分，它是热量。您可以在茶代替糖。
6 STRONG>不要什么都不喝的茶，咖啡和水。这些饮料不含卡路里。饮料用糖，使你的生活有关的不带来饱腹感，直接进入脂肪热量的30％。
一切的 7 STRONG>记录或拍照，你吃的 - 那么容易，为什么你吃得过多，了解何时。预订 - 指武装
！
通过factroom.ru
2 STRONG>尽可能仔细地咀嚼。较长的咀嚼 - 更快naeshsya。而食物是更好地被收购。
3 STRONG>散步饭后10分钟后是可能的，即使在该处。行走消耗热量，如大脑赋予体的命令到额外的能量消耗。
4 STRONG>Mёrznite。脂肪是需要加热的身体，那么冷，他花了最为迅速。每天教你，拿凉水澡。在同一时间，并且使皮肤变得更有弹性。
5 STRONG>多吃柠檬，蜂蜜和肉桂。这些产品 - 主动“燃烧脂肪”，只是不加蜂蜜过分，它是热量。您可以在茶代替糖。
6 STRONG>不要什么都不喝的茶，咖啡和水。这些饮料不含卡路里。饮料用糖，使你的生活有关的不带来饱腹感，直接进入脂肪热量的30％。
一切的 7 STRONG>记录或拍照，你吃的 - 那么容易，为什么你吃得过多，了解何时。预订 - 指武装
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