10个事实有关自卑。检查是否受苦了!

你怎么知道,你或你的亲人 - 自卑?该网站建议使用一个选择,你可以轻松地度过一个小test.1功能。 PerfektsionizmPerfektsionizm可能是一种表现自卑的,以及它的原因。完美主义者很少得到满足,从他们的工作,因此更容易受到批评。它旨在匹配,他为自己创造的理想形象,并没有达到它,感到失望的感觉,直到自己的蔑视。

2. RechVo首先,一个人自卑的讲话负短语用来表示否定:“这是不可能not'm没有准备好,我不具备的相关知识;是的,但是...“。

其次,不断道歉。第三,较低价值的行动和工作的短语。当然,他们是熟悉的:“我只是很幸运”,“大部分的工作完成后,我的同事,我只是帮助他们,”等等。患有自卑不走的赞美和感谢,只是想争辩的一致好评,并证明并非如此。

3.内疚vinyChuvstvo的意义,因为完美主义可能是自卑的原因。如果一个人感到内疚,很长一段时间都无法原谅自己,他将继续责备自己呢,提醒他“在心脏负荷”和羞愧为自己的行为。最后,他将失去自我尊重和自尊的同时,





4. DepressiyaPrichinoy经常抑郁或常心情不好,也可以是缺乏信心。自我评估 - 为重点,以抑郁症,这被认为是一个严重的心理问题,发展和恢复

5. OpravdaniyaLyudyam有自卑倾向等理由,即使他们的行动是违反行为的所有准则。通常情况下,他们认为的事实,每个人都有自己的情况下都可以理解。心理学家解释这个位置上为了避免批评,这有可能会遇到的问题,而谴责他人。

6.缺乏的人患有自卑专业领域的举措区分缺乏主动性。这些谁已经收到一定权力的人,只要有可能,给他们错误的人手中。这并不奇怪,因为他不知道他能与任务处理,即使是“人”在自己的领域。

7. NereshimostOtvetstvennost对他们的决定,这些人都没有准备好承担。他们通常不喜欢决定 - 如果他们犯了一个错误,并决定是不正确的。在这种情况下,为了避免批评失败。最糟糕的事情的人目前尚无定论 - 批评亲戚:亲戚,朋友,他们害怕失去

8.尽量避免konfliktovLyudi与自卑都愿意做任何事情,以避免冲突或紧张。一切都必须和谐相处,即使它是由“善意的谎言”,迟早会导致更严重的问题来实现。

9. VrazhdebnostVstrechaetsya缺点,当人们与自卑,在另一方面,表现出公开的敌意和愤世嫉俗对待他人。这是中后卫位置上的只是一个变种,因为他们说,“攻击的最佳方法zaschity-»。

10.疲劳,失眠,头痛bolSimptomy自卑不仅是心理上的,但也有身体上。据心理学家,本身就极其令人失望导致慢性失眠,乏力和头痛。

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