在冲绳,家约500老年人100年的年龄较大的岛屿




菲律宾海是百岁老人的一个岛屿。这是冲绳岛,岁约500人100年以上,吨。E. 35位百岁老人,每十万的日本岛。这是比例最高的世界。但最不可思议的事情,岛民达到耄耋之年的外观和感觉年轻了许多。他们几乎是未知的癌症和心脏发作。到处都可以找到100岁的人谁也不去想退休,大胆地四处跑的滑板车,做空手道,舞蹈,工作在花园里。 96岁的

冲绳Saykichi Uhar赢得了30岁的前拳击冠军日本的拳击比赛。

据认为,长寿有助于含有大量的钙离子的地方的饮用水。但最主要的原因,据科学家,适当的营养,正确的生活态度和对物理应力的权利。

冲绳的饮食中含有的卡路里和大量的水果和蔬菜。他们还吃豆腐,米饭和海鲜,只是非常轻微,而且最重要的是,以获得最大的快感。电源岛上被视为宗教仪轨:美盘,慢慢吃,与亲人分享这个节日。琉球人的生活的一部分 - 运动,保持良好的状态得益于武术的人,毕竟是冲绳空手道的发源地。而生活在冲绳的秘密 - 享受每一天,因为他们教禅宗

在入口处,长寿村的石柱碑文:“在70,你有一个孩子在80年代一个年轻的男子,和90,当祖先邀请你到天堂,问他们要等到你100 - 那么你可能想想»。

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