570
在冲绳，家约500老年人100年的年龄较大的岛屿
菲律宾海是百岁老人的一个岛屿。这是冲绳岛，岁约500人100年以上，吨。E. 35位百岁老人，每十万的日本岛。这是比例最高的世界。但最不可思议的事情，岛民达到耄耋之年的外观和感觉年轻了许多。他们几乎是未知的癌症和心脏发作。到处都可以找到100岁的人谁也不去想退休，大胆地四处跑的滑板车，做空手道，舞蹈，工作在花园里。 96岁的
冲绳Saykichi Uhar赢得了30岁的前拳击冠军日本的拳击比赛。
据认为，长寿有助于含有大量的钙离子的地方的饮用水。但最主要的原因，据科学家，适当的营养，正确的生活态度和对物理应力的权利。
冲绳的饮食中含有的卡路里和大量的水果和蔬菜。他们还吃豆腐，米饭和海鲜，只是非常轻微，而且最重要的是，以获得最大的快感。电源岛上被视为宗教仪轨：美盘，慢慢吃，与亲人分享这个节日。琉球人的生活的一部分 - 运动，保持良好的状态得益于武术的人，毕竟是冲绳空手道的发源地。而生活在冲绳的秘密 - 享受每一天，因为他们教禅宗
。
在入口处，长寿村的石柱碑文：“在70，你有一个孩子在80年代一个年轻的男子，和90，当祖先邀请你到天堂，问他们要等到你100 - 那么你可能想想»。
www.znaeteli.ru
通过factroom.ru
