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吃超过三辊一周是危害健康
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每周吃超过三辊 - 是危险的甲状腺，说营养师。碘含量高的寿司和面包卷 - 并不好，但正好相反：甲状腺紧张
。
澳大利亚营养师协会（澳大利亚营养师协会）进行的一项研究。他的研究结果令人痛心的日本料理，粉丝这是越来越多。原来，谁过分热衷于寿司卷，太“装”甲状腺人。
在寿司和辊的制备中使用时，由于碘的含量非常高的藻类有很强的，不幸的是，对甲状腺的负面影响。
专家估计的辊可含有碘的高达92微克。同时，推荐的每日摄入量的碘是150微克。碘过量食用会引起甲亢，甲状腺。
资料来源： www.infox.ru
通过factroom.ru
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