●最古老的马拉松运动员 - Fauja辛格●




他已变成100岁了,他仍然继续运行,并具有优异的物理形状。 2011年,辛格Fauja进入了吉尼斯世界纪录为老马拉松选手,跑全程马拉松在100岁。

在过去的10年中,他集12的世界,欧洲和英国的记录。在2004年雅典奥运会,他很荣幸能参加火炬奥林匹斯山的交付。同年老马拉松选手是一个广告运动鞋阿迪达斯,在他的荣誉命名的脸。

自1990年代中期以来,居住在伊尔福德的伦敦自治市。印度教,谈论他们长寿的秘密,说就喜欢运动,这样永远错过了锻炼。
特别热爱这项运动,他已经出现89年来,因为他参加了7场马拉松比赛,并报名参加了马拉松比赛将于2012年在爱丁堡举行。有最古老的运动员将需要运行42公里。
 
大多数人梦想买一辆汽车,而印度承认没有限制身体继续移动,因此在这样的高龄管理要开朗,精力充沛。
事发当天,他跑16英里,一天吃一次,一些蔬菜,生姜,咖喱,喝一些茶。在接受采访时,他说,他很惊讶,他的英国同行导致久坐的生活方式,饮食脂肪,并指责他的健康状况不佳的年龄。现在Fauja辛格搬到伦敦,他仍然开朗,积极的,帮助人,不思饮食垃圾pischu.Data他出生1911年4月1日。印度教徒认为,我们不应该担心琐事和压力测试。 “如果有些事情你不能改变,不再担心他们” - 说Fauja辛格 - “享受生活,避免坏人»

●5配方从他的祖父Faudzha幸福:

1.要快乐,我们首先要有一颗大心脏。
2.积极的思维和人谁是充满激情的东西,想要前进的公司 - 这是保持我力量,让我快乐的是什么
。 3.我很感激和谦卑我接受一切的上帝送我。
4.大多数英国养老金领取者不遵守饮食和移动设备,使他们生病,体弱多病,苦不堪言。我还没准备好坐不住了。它的杀了我。所以我来说,总是微笑,吃了很多姜和咖喱。
5.我不认为自己是一个老人。当我买得起看自己作为一个老男人 - 我会失去一切。年龄 - 他只是在他的脑海。积极的思考能够给所有。

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