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刷牙吃完后 - 是有害的
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专家建议每天刷牙两次，但许多人对卫生刷的原因他们的牙齿每次饭后，零食和含糖饮料。
然而，研究表明，膳食或饮料，特别是酸性，之后立即刷牙可以做的比好处更大的伤害。
碳酸饮料和酸的消耗后，该酸作用于牙釉质和牙釉质，牙本质称为下方的层。摩擦牙刷推酸深入釉质和牙本质。
霍华德宝洁博士，一般牙科的美国学院院长进行的一项研究中，研究人员随后参加了三个星期，检查清洁牙齿，他们喝了健怡可乐后的影响。
科学家们发现，刷牙20分钟后一顿饭增加损坏的牙本质的水平。该伤害要低得多，如果一个人刷他的牙在半小时或饭后一小时。
为了保护牙本质表面应至少等待一个半小时刷牙之前。
水果，尤其是橘子和柠檬汁，醋，甜的碳酸饮料含有高浓度的酸，软化牙釉质。如果你将等待至少30分钟，以分配足够的唾液中和酸度。
通过factroom.ru
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