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素食者不太容易出现心脏疾病，但遇到更多的问题与饮食失调
想必大家都听说过有关如何素食有益于身体健康。一方面是这种情况 - 心脏疾病的风险降低到32％。然而，在存在大量的蔬菜的饮食还可以创建健康问题。
叶菜类蔬菜，如菠菜和甘蓝，案件的46％是由食物传染的疾病，如诺沃克病毒，它可以存在于含有水粪便的原因。由于素食者是最活跃的此类产品深受消费者的喜爱，他们陷入危险的第一集团。在1998至2008年，这一年因此丧生4939155人。
当然，问题是不能在蔬菜，以及它们是如何生长和加工。大多数人都没有自己种菜，所以要他们在商店购买，依靠所购产品的质量。应当指出的是，食物中毒病例每月发生。
出路很简单：如何吃才能够更好地处理他们的蔬菜。这不难用热开水，为了自己的健康彻底冲洗干净。
通过factroom.ru
